Beneficios para la salud del magnesio

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* Es también efectivo en las convulsiones del embarazo: previene los partos prematuros manteniendo al útero relajado.

* Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.

* Actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación.

* Autorregula la composición y propiedades internas (homeostasis).

* Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Favorable para quien padezca de hipertensión.

* Una dieta que aporte menos de 2000 calorías provoca la insuficiencia de magnesio en nuestros cuerpos.

* Los síntomas se pueden detectar a traves de la ir ...

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