Mirada perfecta

Mirada perfecta

Los cuidados necesarios para poder tener siempre una mirada perfecta, comenzarán por una buena alimentación que permita a nuestra piel, y en concreto al rostro, estar resplandeciente y verse hidratada. A la alimentación hemos de sumarle además el realizar algún que otro ejercicio (los aeróbicos son una buena opción).

Por otro lado cabe resaltar la importancia del descanso y de dormir una media de unas 8 o 9 horas diarias que nos permitirán que los ojos no se vean con ojeras, con bolsas o con un aspecto cansado y además estarán siempre resplandecientes.

El líquido es esencial para hidratarnos,  y en el caso de querer tener una mirada perfecta será ...

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