Consejos para mejorar tu vista

Mirada perfecta

Descansa la vista

Debes descansar la vista durante las horas necesarias, esto nos permite poder reparar aquellos pequeños daños que puedan aparecer en la superficie ocular. El hecho de dormir pocas horas, o estar delante del ordenador, el movil, o la televisión durante muchas horas: puede resultar muy perjudicial para nuestra salud visual. Es muy beneficiario dormir las horas necesarias, descansar la vista durante 10 minutos de cada cincuenta si estás expuesto a la televisi

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