Beneficios del Té Yóguico y cómo prepararlo

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8 rebanadas de jengibre fresco

1/2 cucharadita de té negro

miel y leche (opcional)

Preparación:

Comienza colocando el agua al fuego, y cuando esté a punto de hervir coloca los clavos de olor y continúa hirviendo durante un minuto más.

Ahora añade la pimienta, el cardamomo, el jengibre y la canela, dejando que se cuezan durante una media hora.

Una vez pasado ese tiempo, reduce el fuego al mínimo y deja que el té se siga cocinando durante un par de horas más.

Cuando notes que las especias han liberado gran parte de sus esencias, puedes retirar el preparado del fuego y añadi ...

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