Cómo preparar un perfume natural y libre de químicos

Cómo preparar un perfume natural y libre de químicos

4 gotas de aceite de hierba de limónPreparación: Mezcla todos los aceites esenciales y resérvalos por un momento. Ahora vier...
Beneficios del Té Yóguico y cómo prepararlo

Beneficios del Té Yóguico y cómo prepararlo

8 rebanadas de jengibre fresco 1/2 cucharadita de té negro miel y leche (opcional)Preparación: Comienza colocando el agua al fuego, y cuand...
Beneficios del trigo sarraceno

Beneficios del trigo sarraceno

A pesar de que no son muy comunes, puedes encontrar en el mercado harina de trigo sarraceno, un ingrediente muy usual en varios tipos de pastas y fideos italianos. ...
Alimentos en actividades al aire libre

Alimentos en actividades al aire libre

Hay una premisa prioritaria vinculada así de sencillamente a estos dos términos: caliente o frío. Si no dispones de una fuente de calor o de algún envase té...
Cómo entrenar solo sin morir en el intento

Cómo entrenar solo sin morir en el intento

Pequeñas metas, grandes victoriasComo te mencionamos antes, uno de los aspectos de entrenar solo es que no contamos con nadie para que nos aliente o q...
Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre

Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre

Antes de salir empaca todo correcta e  inocuamente; asegúrate de contar un una conservadora de frío portátil, especialmente si estás...
Combatir el estrés relacionado con el trabajo

Combatir el estrés relacionado con el trabajo

No hagas muchas cosas a la vez (multitasking) que te impidan estar enfocado. Elimina las fuentes que “absorben tu energía”. Relacionado con el punt...
En verano: deportes y agua, la mejor combinación

En verano: deportes y agua, la mejor combinación

… mucho más que natación. Muchos deportes aeróbicos que tienen su origen en tierra, se han trasladado con éxito a las piscinas, aprovechando la r...
Beneficios de la proteína de soya

Beneficios de la proteína de soya

La soya provee los siguientes beneficios para la salud: - Mantiene saludable el sistema inmunológico. - Evita el aumento del colesterol malo. - Posee antioxidant...
Omeprazol

Omeprazol

Esta medicación es recetada frecuentemente a aquellas personas que poseen úlceras estomacales, aunque esa no es la única aplicación que poseen. Los que sufren de acidez o gastritis crón...
Toxicidad de la aloína

Toxicidad de la aloína

La aloína es un compuesto integrado por la aloína A y aloína B, esta sustancia propia de la sábila es la responsable del sabor amargo de dicha planta.Este principio activo e...
10 consejos prácticos para afrontar la alergia primaveral

10 consejos prácticos para afrontar la alergia primaveral

• Proteja sus ojos - Utilice gafas para proteger los ojos del contacto directo con el aire y evitar el picor de éstos. • Evite el tabac...