
* Como ya mencionamos el plátano es un remedio natural para la Depresión y mejora los estados de ánimo.
* Mejora el insomnio, comer una o dos bananas antes de acostarse ayuda a dormir mejor, deben comerse lejos de las comidas para aumentar su efecto.
* La banana es una fuente de energía rápida necesaria en la dieta de los niños y deportistas.
* El plátano equilibra los líquidos del organismo con lo cual es beneficioso para regular la Hipert
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Empezamos con la compra y otros detalles.
Grado de Dificultad: Fácil
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Ingredient ...
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Análisis nutricional de un plátano
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Propiedades del plátano verde
Un plátano verde contiene un 80 % de almidón y 7% de sacarosa, mientras que un plátano maduro contiene un 5% de almidón y un 90% de sacarosa, existiendo diferencias nutricionales entre ambos estados de esta fruta.
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hola amigos yo tambien puedo aportar algo sobre el platano y que fue para mi la cura y que sirve para curar la migraña junto con el tomate de arbol gracias por sus aportes me han servido de mucho los pongo en practica gracias son muy buenos y efesctivos