Otro beneficio de las bananas, es que cuentan con un bajo índice glicémico, algo que ayuda a reducir el peso. Mientras que la mayoría de las f...
El contenido de vitamina A del plátano verde, protege los tejidos y a su vez también protege las células, mientras que su contenido de vitamina B6 ayuda en la síntesi...
También es una fruta que genera saciedad, reconforta y calma la ansiedad por los alimentos, de modo que al comer un plátano en ayunas no solo calmaremos el hambre, t...
Mascarilla de plátano reparadora para el cabello
Cuando el cabello está muy dañado, es necesario utilizar una mascarilla reparadora natural la que devolverá ...
Las grandes ventajas prometidas por esta nueva pastilla es ofrecer energía, reducir el hambre y mejorar la flora intest...
* Como ya mencionamos el plátano es un remedio natural para la Depresión y mejora los estados de ánimo.
* Mejora el insomnio, comer una o dos bananas antes de acostarse ayud...
La presencia de las 3 vitaminas antioxidantes (A, C y E) hace que se la considera una fruta que proporciona salud al organismo. Tiene un efecto diurética leve y es reminera...
Azúcar al gusto
Elaboración:
Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar.
A la hora de servir...
En un bol corta los plátanos en rodajas, añádeles la cucharada de leche y hazlos puré con la ayuda de un tenedor. Luego ponlo como primera capa en el rec...
Elaboración:
Limpia el plátano y la manzana, pélalos y córtalos en trozos. Añádelos al vaso de la batidora junto con el azúcar al gusto y la leche. La canti...
Exprime el zumo de la naranja y colócalo en el vaso de la batidora conjuntamente con la leche de almendras (puede ser reemplazada por otro tipo de leches vegetales, incl...
Ya podemos empezar con la elaboración de este rico y rápido capricho dulzón. Empezamos pelando el plátano. Se que se utiliza otro tipo de plátano, pero este es el que encontré par...