¿Sirve la banana para perder peso o nos hace engordar?

¿Sirve la banana para perder peso o nos hace engordar?

Otro beneficio de las bananas, es que cuentan con un bajo índice glicémico, algo que ayuda a reducir el peso. Mientras que la mayoría de las f...
Propiedades del plátano verde

Propiedades del plátano verde

El contenido de vitamina A del plátano verde, protege los tejidos y a su vez también protege las células, mientras que su contenido de vitamina B6 ayuda en la síntesi...
Beneficios del plátano en ayunas

Beneficios del plátano en ayunas

También es una fruta que genera saciedad, reconforta y calma la ansiedad por los alimentos, de modo que al comer un plátano en ayunas no solo calmaremos el hambre, t...
Beneficios del plátano para el cabello

Beneficios del plátano para el cabello

Mascarilla de plátano reparadora para el cabello Cuando el cabello está muy dañado, es necesario utilizar una mascarilla reparadora natural la que devolverá ...
Musa Slim, nueva pastilla para adelgazar que une té blanco con plátano verde

Musa Slim, nueva pastilla para adelgazar que une té blanco con plátano verde

Las grandes ventajas prometidas por esta nueva pastilla es ofrecer energía, reducir el hambre y mejorar la flora intest...
Beneficios del plátano

Beneficios del plátano

* Como ya mencionamos el plátano es un remedio natural para la Depresión y mejora los estados de ánimo. * Mejora el insomnio, comer una o dos bananas antes de acostarse ayud...
Banana, muy rica en potasio

Banana, muy rica en potasio

La presencia de las 3 vitaminas antioxidantes (A, C y E) hace que se la considera una fruta que proporciona salud al organismo. Tiene un efecto diurética leve y es reminera...
Zumo de naranja y plátano

Zumo de naranja y plátano

Azúcar al gusto Elaboración: Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar. A la hora de servir...
Mini tartas exprés de chocolate y plátano

Mini tartas exprés de chocolate y plátano

En un bol corta los plátanos en rodajas, añádeles la cucharada de leche y hazlos puré con la ayuda de un tenedor. Luego ponlo como primera capa en el rec...
Batido cremoso de plátano y manzana

Batido cremoso de plátano y manzana

Elaboración: Limpia el plátano y la manzana, pélalos y córtalos en trozos. Añádelos al vaso de la batidora junto con el azúcar al gusto y la leche. La canti...
Batido energético de plátano

Batido energético de plátano

Exprime el zumo de la naranja y colócalo en el vaso de la batidora conjuntamente con la leche de almendras (puede ser reemplazada por otro tipo de leches vegetales, incl...
Plátano Frito

Plátano Frito

Ya podemos empezar con la elaboración de este rico y rápido capricho dulzón. Empezamos pelando el plátano. Se que se utiliza otro tipo de plátano, pero este es el que encontré par...