Beneficios de los productos lácteos

-   Previenen la desmineralización de dientes y huesos y, por tanto, evitan las fracturas.-   Algunos prácticamente no requieren masticación.-   Fácil conservación.-   Fácil uso.-   Alto aporte de agua.

La leche desnatada aporta los mismos nutrientes que la entera, excepto la grasa. Es algo que ya todo el mundo sabe, sin embargo, la leche sin grasa o con un contenido bajo debería estar indicada a niños con problemas de obesidad, según los pediatras.

Hay que tener en cuenta que los niños españoles suelen poseer un exceso de grasa y la leche aporta una cuarta parte de ésta. En Europa está erigiéndose como alternativa a los productos lác ...

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