Ejercicios para una buena visión
Aunque la vista es muy importante para nosotros, no siempre se toma una conciencia respecto a sus cuidados, esto ocasiona que muchas veces aparezcan problemas y el uso de anteojos se vuelva fundamental. Aunque algunos factores que afectan a la visión se relacionan con la vida moderna y el uso de artefactos tecnológicos por mucho … Leer más
Beneficios del jugo de Triphala
Los beneficios del jugo de Triphala nos pueden ayudar a controlar nuestro peso, dolores en las articulaciones, entre otros beneficios. Pero de seguro nos estamos preguntando ¿qué es el jugo de Triphala? Debemos conocer que la triphala es una fórmula de Ayurveda. En donde se cuenta con frutas como la Amla, Bibhitaki y Haritaki. Esta … Leer más
Recetas de cenas ligeras para adelgazar
Cuando se pretende adelgazar, es preferible alimentarse bien y no pasar hambre, esta es la única manera de no recuperar el peso perdido y no sufrir con el conocido efecto rebote. Las recetas de cenas ligeras para adelgazar son una excelente manera de comenzar a perder peso, lo que además será beneficioso para la salud … Leer más
Alimentos que producen acné
El acné es considerado por muchos una de las cosas más desafortunadas que a cualquiera le puede suceder, una condición que puede estar conectada con lo que comemos y el estado general de nuestra piel. A pesar de que es verdad que cada persona es diferente sobre cómo responde de cara a ciertos alimentos, hay … Leer más
Remedios caseros para el dolor de muelas y encías
El dolor de muelas puede ser muy variado, por ejemplo, puede ser desde un dolor leve, hasta uno que puede ser insoportable, con un dolor constante alrededor de los dientes, afectando también a nuestras encías. Debemos considerar que algunas de las principales causas para sufrir de un dolor de muelas son cuando se generan cavidades … Leer más
Remedios caseros para las hemorroides
Las hemorroides son una condición que causan dolor e incomodidad a las personas que las padecen, caracterizándose por una inflamación en las venas que se encuentran en el recto y además en el ano; produciendo mucha incomodidad y dolor. Quienes padecen esta condición desean superar estas molestias con rapidez, siendo los remedios caseros para las … Leer más
Remedios para el cansancio mental
El cansancio mental es una reacción natural de cuerpo, y no es más que una señal de que se necesita un descanso, luego de haber tenido un desgaste mental; pero cuando este cansancio se mantiene por muchos días o semanas, es un síntoma de que existe alguna alteración en la mente, lo que se manifiesta … Leer más
Mareos y dolor de cabeza en el embarazo
Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo vive una serie de cambios con el objetivo de entregar las condiciones necesarias para que se desarrolle una nueva vida en su vientre; donde las fluctuaciones que tienen los niveles hormonales hacen que tengan un gran impacto en la salud en general de la madre, apareciendo así mareos … Leer más
Remedios caseros para tratar el estreñimiento
El estreñimiento se caracteriza por una falta de movimiento en los intestinos, aunque también se presenta porque los intestinos no se vacían totalmente cuando se mueven; esta condición se presenta con mayor frecuencia en las personas que no realizan actividad física, que toman pocos líquidos o que su alimentación es baja en fibras. Los … Leer más
Síntomas considerados normales durante la menstruación
Debemos ser conscientes que durante la menstruación, nuestro cuerpo arroja el revestimiento del útero, esto en compañía de la sangre. La cantidad de sangre y el líquido perdido durante este proceso varía de mujer a mujer. Aunque por lo general, la duración promedio del tiempo de la menstruación es entre tres a cinco días. A … Leer más
Banana para tratar el acné
Cuando sufrimos de acné, nuestra piel puede ser muy sensible, además de que recurrimos a un montón de medicamentos y ungüentos, sin embargo, muchas veces terminamos decepcionados porque no entregan lo que nos prometieron. Es en estos casos en donde podemos usar la banana para tratar el acné. El método más común para este tratamiento … Leer más
Sudor nocturno causas y tratamientos caseros
Experimentar sudor nocturno puede ser desconcertante y perturbar el descanso. Este artículo aborda a fondo las posibles causas detrás de este fenómeno, desde condiciones médicas hasta factores ambientales. Además, proporcionaremos una guía detallada sobre tratamientos caseros efectivos que pueden ayudarte a manejar el sudor nocturno y mejorar la calidad de tu sueño. Acompáñanos en esta … Leer más