La importancia de las cinco comidas diarias
Una de las claves a la hora de seguir una dieta para adelgazar es no descuidar las cinco comidas diarias. A veces pensamos que alguna de ellas como la merienda por ejemplo, no es tan importante, por lo que la salteamos, sin embargo, esto tiene consecuencias sobre nuestro metabolismo. Por eso, hoy vamos a contarte … Leer más
Propiedades de la alcachofa en ampolletas
Las ampolletas de alcachofa son cápsulas que contienen extractos de esta planta, cuyos efectos en el organismo humano han probado ser muy positivos a lo largo del tiempo. En su composición se encuentran elementos que influyen especialmente en los procesos digestivos, en el funcionamiento del hígado y en el control del peso corporal, elemento este … Leer más
Membrillo
El membrillo es una fruta dulce que es muy consumido como postre o para preparar recetas dulces con este. Este árbol es originario de Irán y Turquía pero en la actualidad se cultiva en otras zonas del planeta. El nombre científico es Cydonia oblonga y pertenece a la familia de las Rosáceas. Pero esta fruta … Leer más
¿Dolor de espalda después de montar bicicleta?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en los ciclistas, por lo general cuando pasan mucho tiempo en al bicicleta al bajarse de ella puede que sientan un poco de dolor en la zona lumbar y en la columna cervical. Esto se debe a la postura que mantienen sobre la bicicleta, ya que … Leer más
Un zumo para reducir el colesterol
El colesterol alto es un problema muy grave que puede llevarnos a sufrir enfermedades cardiovasculares críticas. Por eso, es importante hacer todo lo que está a nuestro alcance por evitar que aumente y en caso de que ya lo tengamos alto, bajarlo. Por eso, hoy vamos a darte algunos consejos para lograr esto último, ¡esperamos … Leer más
Como celebrar un buen año nuevo
El año se termina y todos nos preparamos para celebrar la llegada del año nuevo. El inicio de un nuevo año nos llena deexpectativas. Muchas personas eligen el primer día del año para celebrar a lo grande y para trazarse nuevas metas en la vida. El año nuevo nos llena de esperanza y felicidad. Las cosas buenas quedaran en nuestra memoria y las malas … Leer más
Tratar las piedras en la vesícula con plantas medicinales
¿Tienes problemas en la vesícula biliar? Esto es algo muy común en las personas, uno de los principales problemas son las piedras, las cuales se forman al sedimentarse cristales de calcio, el exceso de colesterol y la bilirrubina. Existen muchos tratamientos para solucionar este problema, hoy vamos a hablar sobre cómo hacerlo a través de … Leer más
Consejos para quienes tienen problemas de gases
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en algunas personas, se trata de los gases, producidos por problemas en el aparato digestivo. Esta es una molestia que en ocasiones causa gran dolor, especialmente en el abdomen. Por eso, hoy vamos a contarte cómo prevenir la aparición de gases, para esto es importante que … Leer más
Algunos remedios para el crecimiento del cabello
Desde tiempos inmemoriales el pelo largo ha sido considerado un ornamento muy especial. Pero este tipo de cabello requiere de un tratamiento para mantenerse fuerte y lozano. Por ello se han empleado a lo largo de la historia múltiples remedios de origen natural para lograr su crecimiento. Veamos algunos de ellos. Remedios caseros Un excelente … Leer más
Ejercicios para la escoliosis de columna
La escoliosis es una desviación en las vértebras de la columna, una anomalía lumbar caracterizada por curvaturas en la misma, que produce intensos dolores en la espalda, que afecta el crecimiento y cuyos síntomas pueden agravarse con el paso del tiempo. Esta anomalía suele presentarse mucho más de lo que realmente pensamos y con mayor … Leer más
Queso Milner, disfrutar del sabor sin sumar calorías
Así es, créemelo porque es verdad. Si estás en ese grupo de personas -que yo también integro…-, quienes adoramos comer queso en toda época del año, pero siempre lo hacemos con una especie de “complejo de culpa” relativo a la silueta, ponte cómodo y lee con atención, ya que esta es la solución que estabas … Leer más
¿Cómo calmar el dolor de muelas naturalmente?
El dolor de muelas es una molestia muy fuerte, que puede afectar en gran medida nuestra vida diaria, por lo que tenemos que acudir al dentista rápidamente, pero muchas veces mientras estamos en tratamiento sigue ese dolor. Afortunadamente existen alternativas naturales que nos pueden ayudar a disminuir esa desagradable sensación, como te contaremos a continuación … Leer más