¿Cuántas calorías se deben consumir a diario?
Cuando nos preguntamos ¿cuántas calorías se deben consumir cada día? para de esta manera mantener un peso saludable, sin duda nos damos cuenta de que puede ser complejo conocer exactamente cuánto alimento debemos comer cada día, además, el número de calorías que una persona necesita diariamente dependerá de una serie de factores, en donde se … Leer más
Presión arterial alta remedios caseros
La hipertensión se considera como un importante factor de riesgo de cara a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Según los datos señalados por la Asociación Americana del corazón, cerca de 75 millones de personas sufren de hipertensión, una condición que suele conocer como la presión arterial alta. Esta condición suele estar vinculada a múltiples factores … Leer más
Dieta alta en fibra con frutas
El contar con una dieta alta en fibra puede ayudarnos a evitar enfermedades graves, tal como lo son las enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Hay que considerar que la fibra juega un papel importante a la hora de generar una dieta saludable, por lo que el incluir fibra en nuestra dieta es importante. … Leer más
Recetas de repostería caseras
Las recetas de repostería, nos ayudan a preparar ricos postres paso a paso, utilizando diferentes ingredientes y teniendo ricos postres caseros para sorprender a toda la familia, sin necesidad de comprar pasteles en locales o tiendas; ya que se pueden elaborar fácilmente en casa. Recetas de repostería paso a paso Bizcocho de manzana; si buscabas … Leer más
Aceite de coco para el cáncer propiedades y beneficios
El uso de aceite de coco para el cáncer, es cada vez más frecuente, esto porque diversos estudios han explicado que esta es una enfermedad metabólica, caracterizada porque las células del cáncer solo pueden llegar a sobrevivir a base de fermentación de aminoácidos y en base a glucosa. Donde una manera de frenar el desarrollo … Leer más
Baño de agua fría para adelgazar ¿es efectivo?
El perder peso puede ser considerado como un viaje agotador, el cual necesita de mucha autocrítica la cual se extiende por meses. Debido a que es un viaje largo, siempre se buscan alternativas para acortar los plazos y ver resultados rápidamente, una de esas vías, parecer ser un baño de agua fría para adelgazar, sin … Leer más
Batidos energéticos caseros para deportistas
Los batidos energéticos caseros, tienen diferentes funciones dependiendo de su composición, ya que algunos ayudan a ganar masa muscular, otros a perder peso, recuperar energía después del ejercicio y recuperar sales pérdidas en el ejercicio. Por eso dependerá del objetivo de cada persona, el tipo de batido que consumirá. Si realizamos deporte de manera habitual, … Leer más
Bipolaridad tratamiento natural en casa
El problema de la bipolaridad siempre debe ser consultado con un especialista para de esta manera contar con un correcto diagnóstico y posterior tratamiento para la condición. Cuando se habla de un tratamiento natural para esta condición, estos son solo un tratamiento complementario, nunca como una cura en su totalidad. El trastorno bipolar se considera … Leer más
Tratamiento natural para el hipertiroidismo
El hipertiroidismo es un trastorno de la glándula tiroides, donde la glándula es hiperactiva y produce una cantidad excesiva de hormonas tiroideas, lo que provoca que todas las funciones del organismo se aceleren y puedan provocar daños muy graves. Por su parte los tratamientos naturales que tratan esta enfermedad, ayudan a aliviar los síntomas y … Leer más
Ejercicios aeróbicos de bajo impacto para tonificar
Los ejercicios aeróbicos siempre se han recomendado para mantener una vida sana, después de todo, la mayoría de estos ejercicios pueden ser realizados sin problemas por prácticamente cualquier persona, más si estos ejercicios son de bajo impacto. Cuando se habla de ejercicios de bajo impacto, este concepto es utilizado para clasificar a aquellos ejercicios que … Leer más
Jugos diuréticos para perder peso
Cuando se busca perder peso, los jugos diuréticos aparecen como una excelente alternativa para lograr esto, ya que mezclan las propiedades de frutas y verduras, siendo deliciosos pero también nutritivos refrescos, que ayudarán a perder los kilos que están de más; pero también cuidarán la salud del organismo. La principal diferencia entre los jugos naturales … Leer más
Remedios naturales para quedar embarazada simples
El quedar embarazada se considera como una de las experiencias más enriquecedoras en la vida de una mujer. Si en conjunto con la pareja se ha optado por tener un bebé, se puede desear que la concepción ocurra tan pronto como les sea posible. Una manera de acelerar el proceso, es por medio de algunos … Leer más