El níspero: sus propiedades y beneficios

Minerales

También el níspero es rico en minerales como el hierro, cobre, calcio y manganeso, entre otros. El magnesio participa en la síntesis de enzimas antioxidantes, y el cobre y el hierro se utilizan para producir los glóbulos rojos.

Diabetes: algunos estudios indican que algunas sustancias que contiene el níspero podrían reducir los niveles de glucosa en la sangre.

Sobre peso: Se recomiendan en caso de sobrepeso, ya que por su alto contenido de agua y fibra, es una fruta que resulta una gran aliada en las dietas hipocalóricas que se utilizan para adelgazar, su presencia de pectina ayudan a normalizar los niveles de colesterol. ...

Articulos Relacionados

Níspero, Muy bueno para los diabeticos
No solo tiene un sabor delicioso y refrescante, sino que además contiene una alta cantidad de vitaminas y minerales, importantes para el cuerpo. Estas son sus indicaciones: Diabetes: Investigaciones realizadas han puesto de manifiesto que el níspero puede reducir los niveles de glucosa ...

Propiedades y beneficios de la equinácea
Pero hoy es el turno de la equinácea. La equinácea La equinácea es una planta herbácea de la cual se utilizan sus hojas, flores y raíces con fines medicinales. Se usa principalmente para tratar infecciones en el sistema respiratorio y otros síntomas de ...

Beneficios del brócoli para la salud
Con ustedes, los beneficios del brócoli para la salud. Vitamina C Una porción de brócoli contiene todas la cantidad de vitamina C necesaria. Los beneficios de tener el correcto nivel de vitamina se traducen en propiedades antioxidantes y antihistamínicas. Daño so ...

Té verde: Propiedades y beneficios
Desde entonces ha sido utilizado no solo por cientos de médicos que prefieren sugerirles una medicina alternativa a sus pacientes, sino también por personas que aprovechan sus propiedades naturales para sanar y disminuir diferentes tipos de síntomas. Hoy en OtraMedicina, te con ...

Propiedades del rooibos contra el colesterol alto
A partir del rooibos se elabora una infusión, que se bebe no sólo por su delicado sabor, sino también por sus propiedades medicinales, entre las que se pueden mencionar las propiedades para tratar la hipercolesterolemia. La planta de rooibos está conformada por principios activos, entre los q ...

Propiedades y beneficios del cardamomo
Sin embargo, también tiene muchas propiedades medicinales para cuadros como indigestión, nauseas, mareos, etcétera. En OtraMedicina te contamos acerca de las propiedades y beneficios del cardamomo. Propiedades medicinales Esta especia posee propiedades digestivas, antiespasmódicas, an ...