Reacciones cutáneas por estrés
Cada día vivimos diversas situaciones que nos causan estrés, ya sea en los estudios, trabajos o en la familia, situaciones que en ocasiones son difíciles de enfrentar; afectando nuestra salud mental y física, teniendo también efectos sobre nuestra piel. Un claro ejemplo de esto son las alergias, las que son provocadas por agentes externos que … Leer más
Claras de huevos propiedades nutricionales
Quienes planean tener una pérdida de peso, deberían tratar de incorporar un montón de claras de huevo dentro de sus comidas, después de todo, estas son bajas en calorías, además de ser ricos en nutrientes, por ejemplo, las claras de un huevo contiene lo siguientes aportes; cerca de 17 calorías, 0% de colesterol, 0,1 gramos … Leer más
Beneficios del romero para el pelo
Los beneficios del romero son excelentes para la mayoría de las personas que quieren tener un poco más de cabello o esperan que crezca más rápido. Esto porque el romero es una hierba nativa de un color verde oscuro, con flores de un color azul pálido y hojas con formas de aguja; que desde hace … Leer más
Dieta de las uvas para adelgazar
Las uvas se consideran como uno de los alimentos orgánicos más beneficios y saludables, y se dice que las uvas para adelgazar son efectivas, debido a que no solo reduce el hambre, también son capaces de disminuir la grasa corporal del cuerpo en el tiempo. Uvas para adelgazar A diferencia de lo que sucede con … Leer más
Hierbas para adelgazar sin riesgos
Las hierbas para adelgazar que se analizaran a continuación, destacan por ser naturales, además de no generar reales efectos secundarios en nuestro organismo. En el tema particular de nuestro peso, su aumento y una eventual obesidad es un motivo de preocupación. Para muchas personas, puede ser una batalla constante el intentar quemar las calorías que … Leer más
Celulitis en las piernas, como eliminarla
La celulitis en las piernas es uno de los mayores problemas estéticos entre las mujeres en la actualidad, de hecho, hay cifras que señalan que solo en los Estados Unidos, no menos del 90% de las mujeres sufren de este problema, sin importar si son delgadas o tienen sobrepeso. A veces este problema estético llega … Leer más
Alimentos que mejoran la fertilidad femenina
Los alimentos que mejoran la fertilidad se consideran muy útiles cuando se piensa en tener un bebé, ya que existen muchos factores que pueden influir en conseguir este sueño y uno de ellos es la alimentación; la que juega un rol fundamental en la fecundación. Es muy importante tener una alimentación saludable y balanceada, ya … Leer más
Ejercicios por la mañana para adelgazar
Hacer ejercicios por la mañana siempre es beneficio para la salud física y mental, ayudando a que el cuerpo se encuentre en forma y a disminuir los niveles de estrés. La mañana es el mejor momento para entrenar, porque se queman más calorías, se mejora la agudeza mental, se inyecta el cuerpo de energía, y … Leer más
Tratamiento casero para el acné con aceite de coco
El acné se considera una afección cutánea (que afecta a la piel) la cual generalmente es enfrentada por adolescentes. Mientras que los jóvenes suelen superar este problema a finales de la adolescencia, algunas personas tienen que enfrentar este problema toda su vida. Para estos casos, un tratamiento casero para el acné efectivo es el aceite … Leer más
Comidas sin gluten ¿cuáles son?
Conocer cuáles son las comidas sin gluten, es fundamental cuando se desarrolla la enfermedad celíaca, la que se caracteriza por una intolerancia permanente al Gluten, proteína que se encuentra presente en el trigo, cebada y centeno; destacando además que algunas personas presentan intolerancia también a la avena. Esta es una enfermedad crónica con características de … Leer más
Aceite de oliva en el pelo ¿es efectivo?
El aceite de oliva en el pelo se ha recomendado siempre como un secreto de belleza, sobre todo para quienes cuentan con un pelo seco, sin embargo, ¿es realmente efectivo? ¿mejora el aceite de oliva la calidad del pelo? Sobre este tema, podemos señalar que el aceite de oliva nos ofrece una especie de mezcla … Leer más
Frutas para combatir el resfriado en casa
Debido a los cambios de época, siempre aparecen los molestos resfriados y gripes, enfermedades respiratorias que pueden ser leves pero con síntomas muy incómodos, como la tos, dolor de garganta, congestión nasal, en algunos casos dolor de cabeza y fiebre. Aunque generalmente estos síntomas tienden a desaparecer después de 4 a 5 días, muchas veces … Leer más