Dieta para disminuir los riesgos de cáncer
A pesar de los grandes avances científicos, aún hay muchas enfermedades de las que se desconoce la cura. Lamentablemente nos encontramos expuestos a tal situación, pero depende mucho de cuanto realmente queremos cuidarnos y prevenir todas estas afecciones, por lo que nuestra nutrición será un factor preponderante. Como siempre queremos verte sano aquí tenemos algunas … Leer más
Receta de pescado (lisa o liza) al horno
Una receta muy liviana a base de pescado y algunas verduras. Hoy usamos la lisa, un tipo de pez que habita en las costas donde desembocan los arroyos y ríos, en algunos lugares la podremos encontrar con el nombre de liza o lisa negrona. Podemos comprar en la pescadería, pero si en vuestra familia hay … Leer más
Alimentación para la sinusitis
La sinusitis. es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales. Generalmente obedece a una infección por agentes bacterianos, virales u hongos. Sus síntomas más frecuentes son el dolor de cabeza y de los senos nasales, secreción de moco constante, cansancio generalizado, fiebre, mal aliento y dolor en distintas partes de la cara, tos … Leer más
La dieta South Beach
Una de las metas que muchas personas se ponen al comienzo de todo año es bajar de peso. Para esto, muchas veces acuden a dietas milagro que pueden llegar a dañar su salud, por eso es importante evitar este tipo de régimen. Hoy vamos a contarte sobre una de ellas, se trata de la dieta … Leer más
Prepararnos psicológicamente para adelgazar
A la hora de perder peso es fundamental que tengamos dos factores muy importantes en cuenta. No solamente es importante el aspecto físico, la dieta que sigamos, hábitos y ejercicio, sino que la mente también cumple un papel definitorio en esto. Hoy te contamos lo importante que es prepararnos psicológicamente a la hora de perder … Leer más
Aceite de rosa mosqueta para las estrías del embarazo
El embarazo es una etapa muy especial, en la cual pueden aparecer estrías, ya sea por cambios de peso, como por cambios hormonales. Uno de los productos apropiados para eliminarlas es el aceite de rosa mosqueta. Producto natural que por sus propiedades regeneradoras de la piel es ideal para tratarlas y prevenirlas. Brinda elasticidad, regenera, … Leer más
Problemas embarazo | Reducir riesgos
Los problemas en el embarazo , reducir riesgos. A veces los problemas en el embarazo son inevitables, pero otras se puede reducir riesgos llevando un estilo de vida saludable y haciendo caso a las recomendaciones del ginecólogo.En Embarazo10, Problemas embarazo, reducir riesgos. Llevar un estilo de vida saludable Si siempre es aconsejable el estilo de … Leer más
Embarazo e Infecciones Urinarias
Infección de Orina en el Embarazo Hoy os hablaremos de las infecciones urinarias o infecciones de orina, una patología que afecta a muchas mujeres, y que debemos cuidar especialmente durante la gestación. Os contamos qué es una infección urinaria, qué tipos hay y sus respectivos tratamientos, cómo son sus síntomas y qué medidas de prevención … Leer más
Maquillaje para Ojos
Ya os hemos hablado en varias ocasiones del tipo de maquillaje que podemos aplicarnos dependiendo de como sean nuestros rasgos o incluso de la estación del año, pero ahora queremos centrarnos en el maquillaje para ojos. Aplicar el maquillaje de ojos puede ser un concepto atemorizante si no cuentas con el conocimiento y las herramientas … Leer más
Blanquear y cuidar la piel con remedios caseros
Para todas aquellas personas que siempre han buscado la forma de aclarar su piel, quitar las manchas que se generan en el rostro, sea por causa del embarazo o el sol, aquí les tenemos varias recomendaciones de remedios caseros que si se convierte en parte de una rutina de todos los días actúan rápidamente. Para … Leer más
Alivio de los síntomas de la menopausia
La menopausia conlleva toda una serie de cambios hormonales y físicos que pueden resultar más o menos molestos para las mujeres que los padecen. Para aliviar los síntomas que suelen experimentar, una combinación eficaz es realizar ejercicio físico, practicar el spa y los masajes. Por este mismo motivo muchas mujeres han optado por alternativas naturales para combatir … Leer más
Qué debe tener un botiquín
Tener un botiquín de primeros auxilios es básico en cualquier hogar para curar cualquier herida, picadura o lesiones de emergencia. Ahora bien, ¿sabes qué debe tener un botiquín? Es importante tener todos los elementos necesarios para estar prevenidos, sobre todo si tenemos niños, que son muy inquietos y están expuestos a lastimarse con facilidad. Por … Leer más