Consejos para combatir el insomnio

El insomnio es un mal que nos preocupa a muchas mujeres y hombres. En la actualidad con el stress laboral y familiar es más común de lo que parece. A todos nos ocurre de estar pasando por determinadas preocupaciones o exceso de trabajo y no poder conciliar el sueño. Pero tenemos algunos consejos para combatirlo … Leer más

Bebidas revitalizantes y energizantes para el organismo

Bebidas revitalizantes y energizantes para el organismo. El agua, la bebida perfecta. Beber un mínimo de ocho vasos de agua al día. Los beneficios: el agua potable aumenta el metabolismo, reduce el hambre, quema la grasa, y elimina las toxinas de su cuerpo. Usted siempre debe beber un vaso de agua tan pronto como se … Leer más

¿Las Flores de Bach sirven para tratar el síndrome de Asperger?

Se considera un trastorno dentro del Autismo; se les denomina en muchas ocasiones Autistas de Alto Rendimiento. Su capacidad intelectual es normal y el lenguaje normalmente no se ve alterado. Suelen fijar su atención hacia un tema concreto, de manera obsesiva muchas veces, por lo que no es extraño que aprendan a leer por sí solos a … Leer más

Remedio de rosa mosqueta para las cicatrices del acné

El acné es una enfermedad difícil de tratar. Si bien hay múltiples causas que intervienen en su aparición, hay pocos remedios naturales realmente eficaces. Un remedio natural y efectivo es la rosa mosqueta, a partir de la cual se puede elaborar una receta casera contra las cicatrices producidas por el acné. A partir de las … Leer más

Síndrome de Angelman

Síndrome de Angelman, información, síntomas asociados. El síndrome de Angelman es una enfermedad genética asociada a retraso mental. Causada por la pérdida de una región del cromosoma 15. El síndrome de Algelman es una enfermedad poco frecuente que se asocia a desordenes neurológicos y dificultades en el aprendizaje. Los afectados por síndrome de Algelman reflejan … Leer más

Propiedades del matico

El matico (también conocido como pañil) es un arbusto que crece en América del Sur. Las propiedades del matico son variadas y en este artículo te las presentaré para que lo puedas tomar en cuenta y aprovecharlas. Puedes consumirlo en infusión o en polvo para la curación de heridas, para esto tienes que picar una … Leer más

Técnicas de meditación Zen

El Zen es una disciplina milenaria que se desprende de la filosofía hindú. Es un camino espiritual pero que puede ser muy práctico a la vez. Las técnicas de meditación Zen enfatizan el aquí y el ahora y al mismo tiempo nos enseña a descubrir la esencia que se esconde detrás de las apariencias. Uno … Leer más

Potomanía: beber agua, pero lo necesario

Escuchamos y leemos frecuentemente acerca de la importancia de beber agua en cantidad suficiente para contribuir a un mejor funcionamiento de nuestro organismo. Sabemos de las innumerables ventajas de mantener una dieta sana y equilibrada en la cual la ingesta de líquidos es de importancia fundamental. Incluso desde la medicina, cuántas veces nos ha dicho … Leer más

¿Qué es el vitiligo?

Cómo olvidar el excéntrico rostro de Michael Jackson ¿verdad? Más allá de las miles de cirugías que tenía a cuestas, lo que más impactó al mundo del rey del pop fue que su piel pasó de ser negra a blanca. Este asombroso y polémico cambio se debió a que – supuestamente – el cantante padecía … Leer más

Alimentos ricos en vitamina K

La vitamina K es conocida como la vitamina de la coagulación de la sangre. Además, tiene un papel importantísimo en la salud de nuestro corazón y en la formación y fortalecimiento de nuestros huesos. Razones más que suficientes para conocer la lista de alimentos ricos en vitamina K ¿verdad? ¿Por qué es importante la vitamina … Leer más

Correr con pesas

Salir a correr es uno de los ejercicios que más adeptos tiene en todo el mundo. Entre la multitud de corredores de tanto en tanto vemos que algunos usan pesas en las manos, chalecos con pesas, correas y otros elementos para llevar más peso encima, lo que significa un aumento en la exigencia física. Correr … Leer más

Raviolis caseros

Sumérgete en el mundo de la gastronomía con nuestra guía definitiva sobre cómo hacer raviolis caseros. Desde recetas clásicas hasta innovadoras combinaciones de rellenos, te llevaremos paso a paso a través del proceso de creación de estos deliciosos bocados de pasta rellena. ¡Aprende las técnicas, los secretos y disfruta de la auténtica satisfacción de degustar … Leer más