Sintomas del Embarazo
Descubre todos los sintomas de embarazo en nuestro reportaje especial. Desde la concepción y los primeros síntomas, hasta el nacimiento de tu bebé Cuando una pareja toma la decisión de buscar un hijo, quieren estar atentos a los primeros síntomas del embarazo para no perderse detalle. Muchas veces es difícil darse cuenta, hay falsas alarmas, … Leer más
Receta de salteado de verduras al jengibre
Las verduras son muy importantes para nuestra salud, lo mismo que las frutas, sus vitaminas y antioxidantes, te cuidan de los desórdenes y de las enfermedades. Las verduras juegan un papel importantísimo de todas las estrategias saludables para adelgazar. Las verduras crean también uno de los elementos más significativos de la dieta mediterránea, es una … Leer más
Cuidados para los ojos del bebé en verano
La radiación solar, el cloro de la piscina, la sequedad del ambiente, el uso del aire acondicionado?etc. pueden derivar en problemas oculares sin darnos cuenta. Entre ellos los más comunes son la conjuntivitis, cataratas o eritemas solares. Por ello, en el estío es básico aumentar los cuidados y la protección ocular, especialmente para la salud … Leer más
El sedentarismo afecta nuestra espalda
En los días que vivimos trabajar sentados todo el día frente a un ordenador es algo muy común, esto puede tener grandes repercusiones en nuestra salud si somos personas sedentarias. El sedentarismo puede causar una gran variedad de problemas, hoy vamos a hablar especialmente sobre las consecuencias que tiene para con nuestra espalda. Los dolores … Leer más
Que es un trasplante facial
Alrededor de 17 personas en el mundo se han sometido a la operación de trasplante facial y muchas personas aún no saben qué es un trasplante facial, cómo se realiza, en qué casos funciona y cuándo es viable realizarlo. En cierta medida, un trasplante de rostro es como el de un riñón, ya que proviene … Leer más
Receta de Mousse de piña
La piña se encuentra entre uno de los frutos muy beneficiosos para perder peso, colabora en depurar y desintoxicar el organismo, activa el metabolismo, posee fibras, agua y además es una fruta muy buena contra las infecciones y las inflamaciones digestivas. La piña cuenta con azúcares naturales, es una fruta saciante, ideal para tenerla cerca … Leer más
Como proteger nuestras rodillas
Las rodillas se encuentran rodeadas de un complejo sistema de ligamentos, tendones, cartílago y músculo, lo que hace que sea muy propensa a las heridas. Es una complicada bisagra en la que el fémur, la tibia, la fíbula y la rótula se encuentran. Es importante que tomemos especial cuidado de esta articulación, y hay ciertas … Leer más
Alimentacion Menopausia| comer proteinas
Alimentación menopausia, comer proteínas durante el día preserva la musculatura y mejora la calidad de vida, de las mujeres posmenopáusicas según un estudio realizado en el Laboratorio de la Universidad de Illinois. En Demedicina os contamos más de estas investigaciones. Las mujeres a partir de la menopausia y en la posmenopausia necesitan una dieta específica … Leer más
Beneficios de consumir papaya
Las cualidades que representan a la papaya, fruto deseado por varias culturas que reconocen sus beneficios a la hora de pensar en una buena comida, son salud y belleza. Es excelente para refrescar, curar, y disfrutar en diversas maneras para el deleitan del ser humano. Si se desea bajar de peso, los nutricionistas aconsejan consumir … Leer más
Dieta detox para la vuelta de vacaciones
La dieta detox, aconsejada para perder algunos kilos y toxinas. Vacaciones, sinónimo de excesos y comilonas que terminan pasando factura a nuestra salud y nuestro peso. Si queréis perder esos kilos de más por culpa del verano, es un buen momento de pensar en una buena dieta que te ayude a adelgazar y recuperar tu … Leer más
Consejos para que la cena no se convierta en tu enemiga
La cena es una de las comidas del día en la que más errores se cometen, la mayoría de los cuales se hacen inconscientemente. Por eso, te damos algunos puntos claves para que tu cena sea saludable y no afecte tu figura, ¡presta atención! Lo primero que debes saber es que la cena debe aportar … Leer más
¿Por qué nos duele la cabeza a veces después de correr?
¿Te ha sucedido que sales a correr pero te detienes te dan unos dolores de cabeza terribles? Esto es algo normal especialmente en los corredores novatos y hoy te contamos por qué sucede y cómo evitarlo. ¡Presta atención! El dolor de cabeza es un indicador de que algo va mal y por lo general se … Leer más