¿Qué es la ansiedad social?
Todos nos ponemos nerviosos en algún momento de nuestras vidas en el que tengamos que hablar en público, o que tengamos que relacionarnos con gente muy distinta a nosotros, lo que puede causar un poco de susto. Pero hay personas que realmente tienen una fobia a encontrarse con más personas. Aunque sea poco tomada en … Leer más
Síntomas de meningitis
Seguramente has oído hablar de la meningitis, una enfermedad poco frecuente, pero que puede ser muy grave, sobre todo si ocurre en niños. ¿Sabes qué es la meningitis? ¿Sabes por qué se produce y qué se puede hacer para evitarla? Estas y otras preguntas te responderemos a continuación en VivirSalud, donde hablaremos de los síntomas … Leer más
Flequillo 2012
En Trucosbelleza ya os hemos hablado en varias ocasiones de los peinados y cortes de pelo que se llevarán en 2012, y sin duda una de las tendencias que vuelven con fuerza es la de llevar flequillo. El flequillo para 2012 se caracteriza por los distintos estilos a la hora de llevarlos ya que podremos … Leer más
El consumo de edulcorante diario
Todos sabemos que el consumo de azúcar en alimentos y bebidas es una de las grandes razones por las que subimos de peso, es por esta razón que muchos optan por utilizar un sustitutivo, como los edulcorantes. Sin embargo, es importante que nos moderemos también con estos, ya que, el consumo excesivo de cualquier alimento … Leer más
Dieta de la avena para adelgazar
La Dieta de la Avena para Adelgazar: Una Estrategia Nutricional Efectiva La avena ha emergido como una poderosa aliada en el mundo de las dietas para adelgazar, gracias a su perfil nutricional único y a sus beneficios para la pérdida de peso. En este artículo, exploraremos la efectividad de la «Dieta de la Avena» como … Leer más
Sindrome de Guillain Barre
¿Qué es el síndrome de Guillain Barre? te contamos más sobre este trastorno autoinmune de carácter grave, que afecta a los nervios periféricos y ocasiona debilidad muscular. El sindrome de Guillain Barre Es un trastorno poco común que causa la inflamación de los nervios periféricos. Afecta a 1.2 de cada 100.000 personas. No es un … Leer más
Esparraguera
La esparraguera es la planta de la cual nacen los espárragos, que son la yema comestible o verdura muy conocida y usada en la cocina. Esta planta es originaria del sur de Europa y Asia. Pero en la actualidad es cultivada en diferentes partes del planeta por su gran interés en el mundo culinario. Su … Leer más
Frutas con vitamina K
Las frutas son fuente importante de muchas vitaminas que nos ayudan en el desarrollo de funciones corporales, como la vitamina K, que tiene que ver principalmente con la coagulación de nuestra sangre. Como esta vitamina la adquirimos a través de lo que comemos, en VivirSalud te contamos cuáles son las frutas con vitamina K. ¿Para … Leer más
Dieta para el embarazo
Siempre se debe poner una atención especial en la dieta diaria para seguir una alimentación sana además de equilibrada. Pues bien, durante el embrazo todavía es más esencial tener cuidado con los alimentos y no abusar para no coger más kilos a lo largo de los nueve meses de los que sean estrictamente necesarios en … Leer más
Dieta contra la edad
La alimentación que llevamos nos influye en muchos más aspectos de los que pensamos. La misma no solamente nos permite cuidar de nuestra salud y mantenernos delgados, la dieta que llevamos también puede ayudarnos a retener los síntomas de vejez por más tiempo, ¡hoy te contamos cómo! Destacamos que la dieta que vamos a proponerte … Leer más
Ejercicios para enderezar la columna
Seguramente alguna vez habrás llegado a casa, luego de trabajar todo el día en la oficina o luego de hacer largos viajes sentado, y habrás sufrido de algún tipo de dolor de espalda. Pero, ¿sabías que existen ejercicios que pueden ayudarte a aliviar el dolor o prevenirlo, así como también ejercicios para enderezar la columna, … Leer más
Limón en ayunas para adelgazar: ¿bueno o malo?
El limón es conocido por sus propiedades benéficas para nuestra salud, su gran contenido de vitamina C (que ayuda a aliviar enfermedades como la gripe), sus efectos para eliminar toxinas y mejorar la digestión. Por ello ha sido sugerido que puede ser de gran ayuda para adelgazar, basándose algunas dietas incluso en el consumo completo … Leer más