Beneficios del fenogreco para la salud
El fenogreco, oriundo de la India y del sur de Europa, es conocido desde tiempos antiguos por sus diversas propiedades curativas, debidas a la presencia de glucósidos y fibra en dicha planta. El fenogreco, también conocido como alholva, es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos debido a sus numerosos beneficios para la … Leer más
¿Cómo hacer para comer menos?
¿Sientes que estás comiendo demasiado? ¿Te gustaría evitar los ataques de apetito? Pues bien, has llegado al lugar correcto pues hoy responderemos una gran interrogante: cómo hacer para comer menos. ¡Qué pregunta! Entre tantas cosas ricas que venden en el mercado o cocinamos en casa, el hambre emocional o el hábito de comer mientras estamos … Leer más
Remedios naturales con vinagre para el cabello
El vinagre es conocido tradicionalmente como un ingrediente con fines culinarios o como artículo de higiene para desinfectar y limpiar. Sin embargo, este producto siempre presente en la cocina puede obrar maravillas en el pelo. ¿Qué te parece aprender algunos remedios naturales con vinagre para el cabello? Remedios con vinagre para el cuidado del pelo … Leer más
Remedios naturales contra las fobias
Una fobia es un miedo irracional hacia algo. Tiene síntomas que pueden ser manejables o tan angustiantes que interrumpen la vida cotidiana. Se estima que un 10% de las personas en el Reino Unido y un poco más en EEUU sufren de fobias de algún tipo. Las fobias más comunes son la claustrofobia (miedo a … Leer más
El implante de pecho cumple medio siglo con polémica PIP, PIP incluida
Se ha hecho mayor, el implante de silicona cumple 50 años y lo hace con más polémica que nunca después del escándalo de los implantes PIP. En este medio siglo de vida se ha convertido en la segunda operación de cirugía estética más popular de mundo ?por detrás de la liposucción-, en 2010 un millón … Leer más
Tártago propiedades
El tártago (Ricinus communis), también conocido como ricino, es una planta que ha sido apreciada por sus diversas propiedades medicinales a lo largo de la historia. El tártago, también conocido como ricino o higuera del infierno, es una planta originaria de África tropical que se ha extendido por todo el mundo. Originario de África, … Leer más
Beneficios de la cebada para el organismo
Para nuestra fortuna, estudios recientes prueban que consumir cebada integral regula significativamente los niveles de azúcar en sangre. Este producto contiene entre sus nutrientes, además de fibra, los 8 aminoácidos esenciales que necesita el organismo. Los invitamos entonces a conocer los beneficios de la cebada para el organismo. Propiedades de la cebada Intestino y colon … Leer más
Ensaladas, batidos de frutas y verduras: las mejores opciones
Ensaladas, batidos de frutas y verduras: las mejores opciones para esta época. Planifica tu menú en base a decisiones inteligentes: el reto es comer bien, aportar los nutrientes necesarios en variedad y cantidad correcta, no comprometer el aporte calórico y disfrutar mucho sin sacrificarse. ¿Cómo lograrlo? Sigue estos sencillos consejos… Elige con cuidado tus ensaladas. … Leer más
Cómo comer mejor en primavera y verano
Cómo comer mejor en primavera y verano. Llega esta época y además de renovar nuestros entornos exteriores (nos gusta dedicarnos a la jardinería, por ejemplo) llega el momento de trabajar con nuestro cuerpo, darle un respiro saludable a nuestro organismo, tomando medidas sencillas y eficaces en este sentido. Te invito a considerar algunas de ellas… … Leer más
Aprende más sobre la dieta del limón y reduce tallas
Ésta es la dieta preferida de algunas famosas como Jennifer Aniston o Heidi Klum, y por qué?! como se sabe el limón es un gran aliado pues ayuda a desprender fácilmente las fibras de grasa del cuerpo, elimina toxinas y como resultado brinda la vitalidad y luminosidad que todo nuestro cuerpo requiere. Lo importante y … Leer más
Beneficios de las pasas para la salud
Las pasas son golosinas deliciosas del agrado de adultos y niños. Se usan mucho en el mundo culinario, y también como suplemento alimentario para los alpinistas. Sin embargo, muchos ignoran que este maravilloso alimento obtenido de las uvas secas posee altos valores nutricionales y médicos. Pasemos a ver los beneficios de las pasas para la … Leer más
Trucos para mejorar el ánimo
En la vida no todo es color de rosa; las malas noticias, las preocupaciones, el estrés y la ansiedad están a la orden del día. Esto no es ninguna novedad. Sin embargo, sí hay algo que podemos cambiar y eso es nuestra manera de enfrentar los problemas. Aquí en VivirSalud queremos ayudarte en ello con … Leer más