La avena y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy conocido que suele recomendarse en todas las dietas, se trata de la avena, ¿sueles consumirla? Te contamos que este es un producto con una cantidad impresionante de beneficios que hoy repasaremos, después de saber todo lo que aporta seguramente quieras comenzar a consumirla. La avena es conocida como … Leer más
Remedios naturales de uso externo
En OtraMedicina ya te hemos hablado sobre cómo preparar remedios naturales, como infusiones y tisanas, pero hoy queremos brindarte algunos consejos más para que puedas preparar tus propios remedios naturales de uso externo y así surtir tu casa con estos preparados que podrían serte de gran ayuda frente a diversos malestares y problemas de salud. … Leer más
Tratamiento contra la abstinencia de cafeína
La cafeína es un alcaloide sobre el que se ha hablado mucho. Sus propiedades para quitar el sueño y tonificar el cuerpo son indiscutidas, así como su aromático sabor, pero también se conocen los aspectos nocivos que podría conllevar una consumición excesiva de esta bebida. Muchas personas pueden necesitar dejar de consumir cafeína, aunque sientan … Leer más
Receta de pejerrey al curry al microondas
El pejerrey al curry al microondas es una opción de receta que combina la frescura del pejerrey con los intensos sabores del curry, y lo mejor de todo es que puedes prepararlo en cuestión de minutos utilizando tu microondas. Aquí te presentamos una receta sencilla y deliciosa que deleitará tu paladar. Ingredientes: Filetes de pejerrey … Leer más
Masticar apio para el mal aliento
El mal aliento, también conocido como halitosis, si bien es un problema normal que afecta de forma temporal prácticamente a todo el mundo, también puede ser un caso de mal aliento crónico ocasionado por diversos motivos. Debido a que este problema podría causar serias complicaciones en las relaciones sociales, hoy te comentaremos un consejo sobre … Leer más
Consejos para reducir el hambre de forma natural
Uno de los problemas más grande de la lucha por perder peso es la repentina sensación de hambre que se tiene a todo momento y que tanto ponen a prueba nuestra fuerza de voluntad y como en peligro nuestra dieta, por lo que una buena forma de salir victorioso es seguir estos pequeños consejos para … Leer más
Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva
El síndrome de la vejiga hiperactiva no es otra cosa que el aumento de la frecuencia de micción, lo que en otras palabras significa que nuestras ganas de orinar son mucho más frecuentes de lo normal, lo que conlleva una gran incomodidad y hasta algunas complicaciones en nuestra vida diaria. Por ello, hoy queremos comentarse … Leer más
Consejos naturales para tratar el déficit de atención
El déficit de atención o atencional, conocido en ocasiones como ADHD, en una enfermedad que afecta principalmente al rendimiento mental de las personas y dificulta la concentración, la memoria y la capacidad de procesar información, así como tiende a generar un comportamiento impulsivo. Si bien esta enfermedad afecta principalmente a niños y a su rendimiento … Leer más
Alimentación de invierno
{Invierno de Giuseppe Arcimboldo} En invierno, para enfrentar las bajas temperaturas, debemos cambiar, no solo nuestra ropa sino también, nuestra alimentación. En esta época debes concentrarte en proteger tu sistema inmunitario y tu aparato respiratorio.Las comidas calientes deben tener un lugar prioritario en tu alimentación. Es necesario consumir diariamente alimentos que ayuden a mantener el … Leer más
Comer mejor y gastar menos
Comer mejor y gastar menos. En términos de economía y buena alimentación, no hay que escatimar creatividad ni buena disposición, especialmente para aprender e incorporar buenos hábitos, como cocinar y comer más en casa. Respondiendo a la pregunta sobre cuáles son los alimentos nutricionalmente ricos que menos impactan en nuestro bolsillo…, aquí vienen algunas respuestas. … Leer más
Alimentos permitidos y prohibidos en la pancreatitis
La pancreatitis, una inflamación del páncreas, requiere de una atención especial a la alimentación. Guía de los alimentos permitidos y prohibidos para aquellos que enfrentan esta enfermedad, brindando información valiosa para una recuperación óptima. Consiste en la inflamación de la glándula llamada páncreas, que está situada transversalmente por detrás del estómago. La pancreatitis puede presentarse … Leer más
Dieta del Dr. Haas
La Dieta del Dr. Haas, desarrollada por el reconocido médico William Howard Hay, ha ganado popularidad como un enfoque nutricional para mejorar la salud y el bienestar. En este artículo, exploraremos los principios fundamentales de esta dieta y cómo puede impactar positivamente tu estilo de vida. Fundamentos de la Dieta del Dr. Haas: La Dieta … Leer más