Productos antiescaras

Las escaras y los decúbitos  son problemas frecuentes que la gente tiene que enfrentar, y que muchas veces no se tratan adecuadamente, por no conocerse los materiales adecuados para afrontar dichos problemas. Un buen ejemplo de cómo evitar problemas más graves es el colchón antiescaras, o cualquier otro refuerzo ortopédico que ayude a nuestro cuerpo a … Leer más

Estoy perdiendo mucho peso y no se por qué ¿Qué hago?

Lo que siempre pensamos es que engordar es un problema mientras que adelgazar nos viene de maravilla. Esto es sin duda alguna un error. Es tan perjudicial engordar como adelgazar. Cualquier valor que no se encuentre dentro de nuestros límites normales de peso, es un problema. Si este es tu caso, deberás acudir a un … Leer más

La aspirina puede ayudar a pacientes con cáncer

La aspirina, el ácido acetilsalicílico, es uno de los símbolos del siglo XX. El fármaco más popular del mundo es usado como antiinflamatorio, analgésico o antipirético (para reducir la fiebre). Y aunque la aspirina tiene algún efecto adverso (gastrointestinal), la ciencia no deja de hallar nuevos usos, nuevos beneficios. Científicos del Instituto de Cáncer Dana-Farber han hallado que … Leer más

grasas saturadas ¿Que debes saber?

El organismo utiliza la grasa de muy diversas formas. Puede utilizarlas como fuente inmediata de energía; sin embargo, si el organismo recibe más alimento del que necesita, la grasa se deposita debajo de la piel y alrededor de algunos órganos internos. Si esta situación se prolonga por un largo período de tiempo, puede contribuir junto … Leer más

El embarazo a las seis semanas

Ya vimos tiempo atrás, cuáles eran las semanas de embarazo y si bien los primeros síntomas podemos comenzar a notarlos enseguida, muchas mujeres comienzan a sentir realmente su embarazo cuando ya llevan seis semanas. Veámos ahora qué sucede y cómo es nuestro embarazo a las seis semanas. Índice del artículo: El embarazo a las seis … Leer más

Señales de alerta de la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que cada vez se hace más común, incluso existe un Día Mundial de la Osteoporosis, el cual se aprovecha para concienciar sobre este tema. Solamente en España la misma afecta ya a más de 3,5 millones de personas, por eso, es importante saber identificarla con tiempo, hoy te contamos cuales … Leer más

Los 10 grandes malos hábitos de la alimentación

1- Comer deprisa: Favorece las digestiones pesadas, no nos ayuda a absorber mejor los nutrientes y nos hace sentir hinchados. Comer directamente del envase Si tienes la costumbre de comer las galletas, las papas fritas u otro tipo de alimentos directamente de su envase, correrás el riesgo de no parar hasta terminar todo el paquete. Una … Leer más

Cual es la función de los glúcidos

Los glúcidos, también llamados hidratos de carbono,  Carbohidratos o azúcares son la fuente más abundante y económica de energía alimentaria de nuestra dieta. Están presentes tanto en los alimentos de origen animal como la leche y sus derivados como en los de origen vegetal; legumbres, cereales, harinas,verduras y frutas. Los glúcidos, carbohidratos, hidratos de carbono o … Leer más

Calabacines rellenos de gambas

Hoy vamos a elaborar una receta fácil y sana que gustará a toda la familia. Los calabacines rellenos de gambas es un plato muy sabroso y diferente que soprenderá hasta los más pequeños. Además, si tienes invitados puedes tener el plato completamente preparado a falta del último golpe de horno y así dispondrás de más … Leer más

Consecuencias del abuso de bebidas carbonatadas

Las bebidas equivalen, según estudios realizados, a un 7,1% del presupuesto en alimentos de los hogares, llegando a ser el tercer elemento más comprado después del pan. En el año 200 se consumieron 1.349 millones de litros de refresco, lo que equivale a 90,6 litros por persona al año. No cabe duda que en verano, … Leer más

Gana fuerza y volumen muscular con estos alimentos

Para realizar un buen entrenamiento debemos saber que la alimentación es mucho más importante que el mismo entrenamiento. Para hoy, tenemos una serie de alimentos que te ayudarán a que tus entrenamientos sean mucho más explosivos, por lo que si estás buscando ganar fuerza y volumen muscular, este es tu post. A continuación te expondremos … Leer más

Baja por paternidad en España

La baja por embarazo, aunque las madres no son las únicas que pueden solicitar una baja maternal ya que también lo pueden hacer los padres. Veámos ahora los pasos a seguir para solicitar la baja por paternidad en España. Índice del artículo: Qué es la baja por paternidad Cómo solicitar la baja por paternidad Cuánto … Leer más