Dieta recomendada por nutricionista para perder peso
Los nutricionistas siempre recomiendan agregar frutas y verduras a la dieta cuando se necesita perder peso, pero no siempre tenemos claras las comidas que podemos consumir durante el periodo de dieta; ya que algunas parecen sanas pero en realidad no lo son. Elegir alimentos adecuados Muchos son los alimentos que conforman una dieta recomendada por … Leer más
Recetas de smoothies para desintoxicar el organismo
La desintoxicación busca limpiar y nutrir el cuerpo a través de la eliminación de toxinas y la reposición de los nutrientes que se han perdido por diversos factores; esto entrega múltiples beneficios a la salud, por eso es importante desintoxicar el cuerpo de vez en cuando. A través de la desintoxicación se eliminan las impurezas … Leer más
Limpiadores naturales para la piel sencillos de aplicar
Lamentablemente hay mucha desinformación cuando se habla al respecto del cuidado de la piel, eso sin dejar de mencionar que hay un montón de malos consejos los cuales en realidad están bien intencionados, pero no generan el efecto que esperamos en la piel, especialmente cuando se habla de limpiadores naturales para la piel. Los limpiadores … Leer más
Alimentos que dañan los dientes y cuales los mejoran
Descubre cómo cuidar tu salud bucal evitando los alimentos que dañan tus dientes. El consumo excesivo de azúcares y dulces puede ser perjudicial, ya que estos alimentan las bacterias responsables de las caries. Bebidas azucaradas y ácidas, como refrescos y jugos, también pueden erosionar el esmalte dental. Alimentos ácidos, como cítricos y vinagre, contribuyen a … Leer más
Alimentos prohibidos para embarazadas y por cuales remplazarlos
Cuando se está embarazada, lo que se come influye en la salud del bebe, posiblemente para siempre. Con ese panorama el saber cuáles son los alimentos prohibidos para embarazadas, no solo ayudara a cuidar la salud del bebe, también la salud de la madre, que si no se alimenta de buena manera, podría tener problemas … Leer más
Frutas que previenen la diabetes y otros consejos
Hacer un par de años, un estudio publicado por los investigadores de la Universidad de Harvard lograron encontrar que el comer ciertas frutas podría reducir el riesgo de sufrir de diabetes tipo 2. Mientras que la mayoría de las frutas son saludables, lo cierto es que unas son más saludables que otras para esta tarea, … Leer más
Señales de que tienes diabetes y cómo prevenirlas
La alimentación es muy importante para el control de la diabetes, enfermedad que se caracteriza por un conjunto de trastornos metabólicos que presentan una concentración elevada de glucosa en la sangre, la que es persistente o crónica; a partir de esto se puede clasificar como diabetes tipo 1 o 2. Esta es una enfermedad muy … Leer más
Hierbas anticonceptivas cuáles son sus riesgos
Las pastillas anticonceptivas no solo ayudan a controlar la maternidad, también son un método para regular desequilibrios hormonales, combatir el acné, etc. Esto hace que sean medicamentos muy consumidos entre las mujeres, ya que la mayoría de las veces no se mencionan otras alternativas para esto ni tampoco se habla de los efectos secundarios que … Leer más
Hierbas contra el cáncer propiedades y usos
El cáncer es un tumor maligno que invade y destruye los tejidos orgánicos circundantes del cuerpo, esta enfermedad se puede originar en cualquier parte del cuerpo y dependiendo de esto es la clasificación que recibe, donde los cánceres más comunes son; cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon, cáncer de pulmón y cáncer … Leer más
Productos naturales para adelgazar sin riesgos
Bajar de peso no es fácil y cuando se compromete la salud los riesgos de padecer diversas enfermedades son altos. La búsqueda de productos naturales para perder peso ha llevado a la popularidad de una variedad de opciones. Sin embargo, es esencial priorizar la seguridad al buscar suplementos o alimentos que puedan apoyar un proceso … Leer más
Porque deja de crecer el cabello causas detrás de esto
Independientemente de si somos hombre o mujer, el tener problemas con el cabello es algo que nos preocupara y si hablamos de problemas tenemos dos principales, la caída del cabello y que este deje de crecer, en esta nota, nos centraremos en porque deja de crecer el cabello. Por lo general, este es un reflejo … Leer más
Cáncer al colon síntomas causas y mas
El cáncer al colon, el cual también es conocido como cáncer colorrectal, se considera como la segunda causa de muerte cuando se habla de fallecimientos vinculados con el cáncer, esto tanto en hombres como en mujeres. También hay que considerar que la enfermedad afecta más a los hombres por sobre las mujeres, y el riesgo … Leer más