Beneficios de hacer Media hora de ejercicio diario
Con media hora de ejercicio diario es suficiente para generar un efecto positivo en tu salud, no hace falta que te conviertas en un atleta de élite para aprovechar los beneficios que se cosechan de moverse un poco más, como fortalecer tu forma física, tu corazón y prevenir las enfermedades cardiovasculares. Notarás más vitalidad Está demostrado que realizar ejercicio … Leer más
Remedios caseros para la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema de salud que está ligado al sano funcionamiento del hígado, corazón y riñón. Factores como la obesidad, el sedentarismo, el embarazo o la menopausia, y problemas renales, hepáticos, condiciones estomacales, entre otras patologías, pueden hacer que retengamos líquidos. Esta incómoda situación nos hace sentirnos hinchados a lo largo del día, por eso muchas personas buscan … Leer más
Síntomas de niveles bajos de estrógeno y progesterona en mujeres
Estrógenos y progesterona son, literalmente, hormonas fundamentales que abren el camino de la vida en el cuerpo femenino. Son las responsables de la maduración física y sexual, parte vital de la concepción y del proceso de gestación, así como la de desencadenar su última fase, dar a luz para luego desarrollar la facultad de amamantar. El estrógeno es una hormona muy importante, … Leer más
Que alimentos comer contra el cáncer
El cáncer se relaciona con la interacción de factores genéticos y hormonales y de hábitos de vida no saludables como el consumo de tabaco o el alcohol, tensiones emocionales y una alimentación inadecuada. El cáncer y la dieta están relacionados. Dieta y cáncer están relacionados. Una alimentación sana y equilibrada reduce tus posibilidades de sufrir … Leer más
Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa
Cuando una persona que sufre de esta afección ingiere leche o derivados experimenta una serie de malestares, la intensidad de éstos depende de la cantidad de lactosa que se ingirió y la cantidad que pueda tolerar. Las sintomatología se hace presente después de pasados 30 minutos o dos horas de la ingesta. La intensidad de los síntomas varía según la cantidad de … Leer más
Como acelerar el metabolismo naturalmente
Cada persona tiene un metabolismo diferente, que viene determinado por factores fijos como nuestra genética, nuestra edad o la zona del planeta en que vivimos y factores que varían con el tiempo: actividad física, horas de sueño, hábitos alimenticios o estado emocional. A veces el metabolismo necesita una ayuda extra para activarse y funcionar como … Leer más
Para que es buena la remolacha
La remolacha conocida también como betabel o beterraga es una hortaliza muy energética y aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. La azúcar contenida en la remolacha es la sacarosa. Se puede … Leer más
Para que es buena la zanahoria
La zanahoria es la más rica en minerales y vitaminas de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Contiene también vitaminas C, B1, B2, B6 y ácido fólico, azúcares como la levulosa y … Leer más
Protectores solares para niños Primavera Verano 2014
Ya estamos metidos de lleno en la temporada de primavera verano 2014 por lo que podemos comenzar a pensar en las vacaciones y sobretodo en salir a pasar un día de playa. Es importante que los niños, sobretodo los bebes, estén protegidos de las radiaciones solares y para ello nada mejor que el protector solar … Leer más
Catálogo ASOS Premamá Primavera Verano 2014
En una entrada anterior hemos quedado encantados con el catálogo Kiabi premamá primavera verano 2014, pero lo cierto es que no es la única tienda o marca con la que deleitarnos a la hora de buscar moda para embarazadas. Asos es otra firma destacada y donde tenemos una amplia variedad de propuestas para esta temporada. … Leer más
Bailar es bueno para la salud
El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo. También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas. El baile no sólo pone tu cuerpo en forma, si no también tu mente. No sólo ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, también el baile ayuda a … Leer más
Catálogo Kiabi Premamá Primavera Verano 2014
En una entrada anterior hemos visto el completo catálogo de C&A Premamá Primavera Verano 2014, y donde tenemos una amplia variedad de diseños de vestidos, pantalones o camisetas, incluso moda de baño; algo parecido a lo que podemos encontrar en las tiendas de Kiabi y de la que también vemos ahora todas sus propuestas de … Leer más