Alimentos que dañan los dientes

El cuidado de los dientes.

Comenzamos hablando sobre los hidratos de carbono, los mismos son el sustrato ideal para que las bacterias se desarrollen en la boca, aunque, los más peligrosos son los azúcares simples. También debemos tener en cuenta que podemos alimentar a esas bacterias con algunos alimentos, por lo que deberíamos evitarlos en los posibles, dentro de este grupo se incluyen los alimentos más pegajosos o adhesivos como los caramelos masticables o los bollos con dulces y almíbar.

Algo muy importante que deberíamos tener en cuenta es que los alimentos que se consumen entre horas nos afectan más, esto pueden dañar el esmalte dental, ya que, durante las comidas, el bolo alimenticio arrastra g ...

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