4 alimentos muy malos para la salud bucal que deben evitarse

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Estos alimentos son ricos en azúcar. Además, al ser pequeños, pueden quedar restos atascados entre los dientes durante horas, lo que aumenta el riesgo de contraer caries. Por ello, si consumes estos alimentos y no vas a lavarte los dientes inmediatamente, enjuaga tu boca con agua o usa hilo dental.

Alcohol

Otro efecto negativo de consumir alcohol en exceso radica en la salud bucal. Las bebidas alcohólicas secan la boca, por lo tanto disminuyen la secreción de saliva. Además, también es ácido para los dientes. Para evitar esta consecuencia, cepíllate los dientes 20 minutos después de haber ingerido alcohol.

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