Cómo mejorar la salud bucal

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Evitar las gaseosas

Las gaseosas o los refrescos carbonatados son deliciosos, dulces y hasta divertidos pero es solo un engaño para nuestra boca. Las gaseosas tienen dos ingredientes que son especialmente destructivos para la salud bucal: el ácido fosfórico y el ácido cítrico. Estos elementos atacan el esmalte de los dientes, cambian su color, los debilitan y además inciden en la formación de caries.

Evitar las gaseosas no solo ayudará con la salud de tu boca sino con la de tu bolsillo ahorrándote algún que otro dinero. Puedes sustituirlos con jugos naturales o té helado y estarás obteniendo in ...

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