Alimentos para el desayuno para iniciar de mejor manera nuestro día

Alimentos para el desayuno para iniciar de mejor manera nuestro día

Nota aparte que hay estudios que señalan que este tipo de alimento, cuenta con propiedades para prevenir ciertos tipos de cáncer.

Bananas: Una sola banana cuenta con altos niveles de fibra, potasio e incluso cuenta con vitamina C. Esta fruta también se recomienda para las personas que cuentan con hipertensión, por ende, si somos alguien que sufre de este problema, será considerada como un alimentos ideal para nuestro desayuno, sin mencionar lo simple que puede ser

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