Almendra para adelgazar ¿como utilizarla?

Almendra para adelgazar en vez de dulces: Debido al alto ritmo de vida que muchas personas llevan, suelen no contar con el tiempo necesario para poder comer, es por esto, que muchos recurren al consumo de dulces que se pueden conseguir el cualquier lugar, sin embargo, estos dulces suelen ser altos en calorías. Si buscamos perder peso, deberemos evitar este tipo de snack, el cual puede ser remplazado fácilmente por las almendras. Como antes fue señalado, las almendras son bajas en calorías, por lo que se consideran como un perfecto aperitivo cuando deseamos comer algo rápido.

Las almendras también pueden ser el remplazo a comidas rápidas de tamaños pequeños. ...

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