Vamos a comenzar mencionando a las alcachofas, este es un alimento con excelente propiedades diuréticas además de ayudar al correcto funcionamiento de los riñones. Las frutas en general son muy buenas también, ya que se destacan por su gran contenido en agua, vitaminas, minerales y antioxidantes. Recomendamos especialmente frutas como la piña, la sandía, las peras o los arándanos son también excelentes diuréticos naturales.

Por otro lado, también queremos mencionar a los vegetales, como los espárragos, el apio, los pepinos y las alcachofas, los mismos son excelentes a la hora de eliminar el exceso de líquidos en el organismo. Además de estimular los riñones, son ricos ...