10 hábitos saludables

14. Ve a tus amigos aunque estés muy “ocupado”.

15. Encuentra un deporte o ejercicio que disfrutes. Pero no se va a “encontrar” solo ¡búscalo!

16. Critica menos.

17. Mastica bien tus alimentos. No se van a escapar.

18. Cualquier exceso redúcelo, aunque sea un poco.

19. Come frutas. Son un manjar.

20. Adopta una mascota. Si no tienes espacio, un hamster, un hurón o hasta un pecesito te darán dosis de felicidad.

21. No procastines.

22. Ya no te preocupes por el pasado.

23. Ve de vacaciones.

24. No dejes de aprender. Si no ...

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