Se pre calienta el horno a 180°C preparando una bandeja cubriéndola con papel sulfurizado o papel vegetal, se coloca el puré de manzana en un reci...
El segundo de nuestros smoothies para tener más energía, es uno que cuenta con; 2 tazas de col rizada la cual no deberá tener tallos, ...
Otra de las consideraciones a tener en el primer baño del bebe, es que este debería ser solo después de que el niño, ha logrado una conexión con la madre. ...
Por supuesto, se pueden generar otras mezclas con otros alimentos como es el consumo de una banana con un puñado de almendras, sin embargo, el cereal i...
El combinar el aceite de coco con café: Otra manera de combatir a la celulitis, es el uso de una mezcla entre el aceite de coco con un poco azúc...
Ensalada de frutas; se deben picar manzanas, plátanos, peras y naranjas, para después agregar una cucharada de yogur, teniendo un rico y sano desayuno, el que aporta ...
Verduras a la plancha y pechuga de pollo a la plancha para la cena; para las verduras a la plancha, se corta un calabacín y una berenjena en rodajas, ...
Se precalienta el horno a 230°C, luego en cacerolas para hornear se colocan las tortillas y se rocían ambos lados con un poco de aceite, se deja hornear por 10 minutos, y...
Refresco de naranja; se deben licuar media taza de zumo de naranja, cinco cubos de hielo, una taza de yogur natural o una taza de leche y una cucharadita de ...
Recetas de comidas saludables
Estas recetas incluyen ingredientes nutritivos que hacen de estas comidas, platos más saludables y que pueden ser comidos por toda la famili...
10. HUEVO: El huevo además de ser la “mejor proteína del mundo” contiene colina en la yema, la cual es la base de las células del cerebro, a más colina, más ...
Kebab de calabacín: 50 gramos de calabacín en tiras, 70 gramos de queso parmesano, 70 gramos de tomate, 70 gramos de alba...