Cuidado con la siesta

Cuidado con la siesta

Por tanto, recuerda la próxima vez que decidas tomar una siesta no dormir más de media hora, esto será en gran beneficio para tu salud. excederse con la siestaralentiza el me...
Enseñar a leer

Enseñar a leer

Por eso en muchas aulas las profesoras llenan de dibujos sus clases y dependiendo de la época las acompañan de la palabra que las representa. CÓMO DEBEN SER  LAS SESIONES DE LECTU...
Remedios caseros para la pancreatitis

Remedios caseros para la pancreatitis

- Se deben consumir alimentos como los lácteos descremados, carnes magras como pechuga de pollo, pescado sin grasa. - Consumir vegetales cocidos y cereales refi...
Aumentar la leche en época de lactancia

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- Cardo mariano : usado tradicionalmente con este fin.  Cocer una taza de agua con una cucharada pequeña durante 10 minutos, 2 tazas al día. - Albahaca : Coc...
La fobia a nuevos alimentos en niños

La fobia a nuevos alimentos en niños

Para estimular el gusto por lo verde (verduras) lo mejor es la exposición diaria a las mismas, ofreciendo un plato o una guarnición vegetal cada día en algu...
Dolor pélvico en mujeres

Dolor pélvico en mujeres

- Infección urinaria: produce problemas en cualquier zona del tracto urinario y se manifiesta con dolor en la pelvis, entre otros. - Piedras en los riñones: son formaciones...
Progesterona embarazo

Progesterona embarazo

La progesterona  contribuye a que el embrión se fije al endometrio y prevenir así abortos por una tasa insuficiente de progesterona. Los niveles de progesterona durante ...
Remedio casero para las manchas de la cara

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Algunas gotas de zumo de limónPreparación:Mezcla ambos ingredientes hasta que se integren perfectamente. Luego no tendrás más que aplicar este remedio cas...
Dieta mediterránea mejora el asma en niños

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La población infantil debe ver los alimentos como un aliado para su salud y no como un riesgo de engordar. Por ello destacan la importancia de que conozcan...
Quemar calorías saltando la cuerda

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Como bien sabemos, para quemar calorías no alcanza sólamente seguir una alimentación saludable. También es esencial la práctica de ejercicio físico regularment...
Remedios caseros para la presión alta

Remedios caseros para la presión alta

Preparar un batido con un pepino en agua y tomarlo diariamente. Echar una taza hirviendo sobre 2 puñados de flores de espino y reposar durante 25 minutos, tres ...
Los calambres musculares

Los calambres musculares

Si se presentan casi siempre durante la noche, realiza ejercicios de estiramiento de la pantorrilla (como te expliqué anteriormente, apoyándote contra la pared con la espalda...