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Enseñar a leer

Si quieres reforzar lo que aprende tu pequeño en clase o saber cómo le enseñan a leer, hoy te contamos los distintos modelos. Cuando un niño comienza a leer todo le resulta novedoso, por ello hay que empezar poco a poco para que pueda ir comprendiendo el proceso, aprendiendo y memorizando. Hay tres métodos distintos … Leer más

Remedios caseros para la pancreatitis

Uno de los problemas del páncreas que más comúnmente se presenta es la denominada pancreatitis, que se refiere a la inflamación de este órgano. Las funciones del páncreas son fundamentales para regular ciertas funciones vitales, por eso siempre es bueno tener a mano remedios caseros para la pancreatitis. La inflamación del páncreas se conoce como pancreatitis y … Leer más

Aumentar la leche en época de lactancia

Cuando tienes problemas con la producción de leche aumenta el número de veces que das de mamar a tu hijo hasta que tus pechos queden bien vacíos. En dos o tres días aumentará tu producción de leche, además mantén una dieta equilibrada y deja que te mimen, tienes que estar lo más tranquila posible, esto … Leer más

La fobia a nuevos alimentos en niños

La fobia a nuevos alimentos en niños. Introducir nuevos alimentos en la dieta de nuestros hijos puede ser un evento traumático a veces. Por supuesto que los adultos, las mamás y los papás se sienten frustrados. ¿Por qué tratar de que nuestros hijos den un pequeño mordisco a una comida diferentes puede transformarse en un … Leer más

Dolor pélvico en mujeres

El dolor pélvico es aquel que se presenta en la zona que está por debajo del ombligo, la mayoría de las veces es un síntoma de la menstruación; sin embargo, si sufres de dolores pélvicos constantemente debes estar muy pendiente, pues puede ser una señal de una condición más grave, hoy describimos algunas causas del … Leer más

Progesterona embarazo

La progesterona en el embarazo, ¿qué importancia tiene en el embarazo?, ¿porqué a veces se da progesterona en el primer trimestre del embarazo?, en Embarazo10 te contamos más de la progesterona en el embarazo. La progesterona es una de las hormonas  importantes en el embarazo, junto con la gonadotropina coríonica y los estrogenos. La progesterona … Leer más

Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños. Una alimentación rica en verduras, frutas frescas,cereales y aceite de oliva, que proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno,antioxidantes-vitaminas C y E, selenio, flavonoides y polifenoles- , reduce visiblemente los síntomas de asma en niños. Según un estudio realizado sobre 700 niños con edades comprendidas entre los diez y los … Leer más

Quemar calorías saltando la cuerda

Caminar, correr, bailar, nadar, escalar… Otro verbo nos estaba faltando en lo que actividad física se refiere: ¡saltar! Los saltos son movimientos excelentes para quemar calorías y por tanto, un gran ejercicio para adelgazar. Como bien sabemos, para quemar calorías no alcanza sólamente seguir una alimentación saludable. También es esencial la práctica de ejercicio físico … Leer más

Remedios caseros para la presión alta

La hipertensión o presión alta es uno de los padecimientos causados por la vida moderna debido a presiones físicas y mentales. Las causas también pueden ser por problemas hormonales, enfermedades renales, cardiovasculares y el uso de drogas o ciertos medicamentos. Estos son algunos remedios caseros para la presiona alta a los que podemos echar mano … Leer más

Los calambres musculares

Hoy vamos a hablar sobre un problema que se asocia principalmente a los deportistas, aunque no necesariamente debemos hacer deportes para sufrirlo, se trata de los calambres. Estos son contracciones repentinas e involuntarias de uno o más músculos, los cual nos hace sentir un dolor agudo e inclusive nos incapacita. Los calambres se producen por … Leer más

No es bueno obsesionarse con el estado físico

Durante las épocas frías es normal que muchas veces nos excedamos con los alimentos justificándonos que en invierno necesitamos más calorías para mantener el cuerpo caliente, por tanto debemos comer más. Sin embargo, este comportamiento nos pasa factura cuando el verano se acerca y vemos que tenemos unos cuantos kilos de más. Como consecuencia, nos … Leer más

Cálculos renales bajo la lupa

Cálculos renales bajo la lupa. Los cálculos renales son formaciones de minerales (calcio, manganeso, fósforo, etc.), junto con el ácido oxálico y a veces con aminoácidos cistina. Estas formaciones se alojan en las cavidades renales, cuando no hay líquido suficiente para que los riñones filtren y limpien los desechos que el organismo les envió. Causas … Leer más