Cálculos renales bajo la lupa

Preferir alimentos:

Frutas frescas, sandia, ananá, higo, limón, palta, mango, pera, naranja, uva, mandarina. Lima, manzana, melocotón, mburucuya, etc.

Verduras y hortalizas como berro, lechuga, zapallo, rabanitos, escarola, achicoria, zapallito, pepino, berenjena, coliflor, apio, etc.

Cereales integrales: todos.

Oleaginosas y semillas (moderadamente), prefiera avellanas, almendras, semillas de zapallo.

Legumbres, con moderación.

Yogur, con moderación.

Evite:

Alimentos curados con sal.

Alimentos ricos en proteínas: carnes, pollo, pescado, huevos, soja, gelatinas.

Productos l ...

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