La quema de hierbas aromaticas y sanadoras

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Recuerde siempre “programar” el humo: establecer claramente su intención y propósito respecto al humo que pondrá a trabajar. Entre los objetivos mas co...
Nueve meses de gestación y un final de embarazo, ¿relajado?

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? Y, cómo no, nuestra propia preparación física: ejercicios para mantenerse en forma ya que el tono muscular es importante para el traba...
¿El trabajo te afecta la piel?

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Nuestra piel experimenta el estrés de dos formas distintas: desde dentro del organismo debido a enfermedades, una nutrición inadecuada, tensiones provocadas por el tr...
Ruido en el trabajo, un problema de magnitud

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Entonces, cuando el deterioro de la audición es progresivo los audífonos (aparatos que sirven para escuchar mejor) no sirven. ¿Por qué no sirven? porqu...
Contracciones parto

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Contracciones parto Ahora las contracciones se vuelven rítmicas y el dolor dura casi 60 segundos. Se repiten cada 15 minutos, luego dos  o tres contracciones en 10 minutos. ...
Aceite de orégano contra el cáncer

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Los resultados tienen implicaciones enormes para la seguridad alimentaria, como el aceite de orégano se podría aplicar a las diversas preparaciones alimenticias ...
Manejo del estrés laboral

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Trastornos cardiovasculares: Enfermedad coronaria, hipertensión arterial, alteraciones del ritmo cardiaco, etc. Trastornos inmunológicos: Desarrollo de enfermedades infec...
¿Por qué algunos científicos huyen de los periodistas como de la peste?

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De una manera u otra, el coordinador y cabeza visible de la investigación, Ángel Nadal, entra en contacto con un periodista...
Cómo combatir el estrés en el trabajo

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4.- Escucha música  Trata de escuchar una música que te permita tranquilizarte, bien puede ser tu ritmo preferido o algún otro que te permita entrar en un ...
Problemas familiares por la adicción al trabajo

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¿Cómo saber si has pasado de trabajar para vivir a vivir para trabajar? Se trata de un proceso gradual: suele oscilar entre los cinco y los veinte a...
Ejercicios antiestrés para el trabajo

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Ejercicio 4 Estiramientos de la zona alta de la espalda, zona dorsal. Este ejercicio lo realizaremos de pie. Asimos las dos manos cualquier barra o lugar firme,...
Una forma diferente de hacer abdominales

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¿Cuántas repeticiones podemos hacer de cada ejercicio?, depende de nuestra forma física, pero de manera general podemos hacer 5-10 repeticiones de cada ejerc...