El aloe combate el estreñimiento
¿Estreñido? Bueno, no debes preocuparte mucho porque este es un problema que enfrentamos todos ocasionalmente y que es normal, parte de nuestra dinámica digestiva y ninguna condición grave. Sin embargo, bien sabemos que es bastante molesta, y siempre y cuando puedas deshacerte de ella será mejor para recuperar la dinámica normal. En medicina alternativa hay … Leer más
Dieta para niños autistas
Dieta para niños autistas. Los menores que poseen este trastorno deben de seguir una dieta exenta de gluten y caseína, ya que presentan intolerancia a estas proteínas, El gluten aparece en cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la avena, así como todos sus derivados y la caseína en la leche y todos … Leer más
La terapia neural
Terapia Neural significa tratamiento sobre el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV) Como terapia naturista, la finalidad de la Terapia Neural es facilitar los mecanismos de autocuración del organismo enfermo, y como terapia reguladora, lo hace para que él busque su propio orden individual e irrepetible, mediante estímulos inespecíficos en puntos específicos. Las bases científicas de la … Leer más
Cómo combatir la acidez
El exceso de secreción de ácidos en las glándulas gástricas del estómago causa esa incómoda sensación que conocemos como acidez. Todos hemos sufrido esta molestia alguna vez, especialmente luego de haber comido demasiado en el almuerzo o la cena, o cuando estamos atacados de estrés. También cuando abusamos de los picantes, de la cafeína y … Leer más
Qué es el Reiki Karuna
Para entender qué es el Reiki Karuna es primordial comenzar por entender el significado real de la palabra karuna que podemos traducir como compasión. La palabra Karuna significa ?acción compasiva?, es decir cualquier acción emprendida para disminuir el sufrimiento a todos los seres. Nos hace comprender que todos formamos parte de un todo, que todos … Leer más
Nutrición y embarazo
La nutrición durante el embarazo es clave a la hora de mantener una dieta correcta en esta etapa de la maternidad, por eso nos centramos en el día a día de la embarazada, aportando consejos para una alimentación mejor y más sana. Hace tiempo que se ha derribado el mito de que una mujer embarazada debe comer por dos. … Leer más
Mejor si hoy: Comemos manzana
¡Bienvenidos a una nueva edición de Mejor si hoy! Como todos los viernes, cerramos la semana con nuestra columna especial para ofrecerte los mejores consejos que te ayudarán a tener una vida más saludable. Hoy te invitamos a consumir la fruta más popular de todas, la manzana, pues descubriremos todos los beneficios que este delicioso … Leer más
¿Cómo se tratan las pesadillas?
Todos alguna vez hemos saltado asustados de la cama tras un sueño desagradable. A veces soñamos cosas tan feas que nos levantamos repentinamente transpirados e inquietos, con miedo, nervios y angustia hasta que, por suerte, nos damos cuenta de que todo había sido un sueño. Estos sueños cuyas imágenes representan situaciones indeseadas o desagradables para … Leer más
Consejos para no abandonar una dieta
Consejos para no abandonar una dieta. Antes de comenzar una dieta adelgazante, debes de plantearte unos objetivos -siempre dentro de la normalidad-, es decir debes de establecer unas pautas a conseguir, de manera sana y ordenada, para perder peso de forma progresiva que no vuelvas a recuperar. Debes de tener en cuenta que si tu … Leer más
Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (VIII)
Con el artículo de hoy finalizamos la serie de publicaciones que han tratado sobre los 7 factores de riesgo cardiovascular existentes y de la estratificación de los mismos. En este último artículo hablaremos de uno de los factores altamente modificables, el sedentarismo. Y es que el sedentarismo irrumpió vertiginosamente a finales del siglo pasado para … Leer más
9 razones para beber té verde todos los días
Si hablamos de bebidas saludables, el té verde se lleva todos los premios. Desde la medicina natural, este preparado nos aporta innumerables beneficios para nuestra salud, que van desde prevenir una de las enfermedades más peligrosas y temidas hasta el día de hoy, el cáncer, hasta ralentizar la aparición de arrugas y bajar los rollitos de la … Leer más
No todos los aceites de oliva son tan buenos como creemos
Que el aceite de oliva es uno de los mejores que existe, a causa de que es una importante fuente de ácidos grasos esenciales y omega-3 que nos ayuda a mantener una perfecta salud cardiaca y mantiene nuestros niveles de colesterol en una medida saludable. Por este motivo el aceite de oliva se ha convertido … Leer más