¿Dónde encontramos Omega 3?
Hoy vamos a hablar sobre un nutriente esencial para nuestra salud, se trata del omega 3, el mismo cumple infinidad de funciones en nuestro cuerpo. Entre sus principales utilidades destacamos que nos ayuda a mantener una salud adecuada a nivel bascular. El mismo puede encontrarse en muchos alimentos diferentes, no solamente en el pescado, que … Leer más
La cebolla y la salud
La cebolla es uno de los condimentos más empleados en la cocina, la misma nos ayuda a darle más sabor a nuestros platos, sin embargo, este no es su único beneficio. La misma contiene además muchas propiedades medicinales, hoy te contamos sobre ellas, de forma que puedas sacarle el máximo provecho, ¡presta mucha atención! Queremos … Leer más
Cuando los tacones afectan tu salud
Lo primero que debe tener en cuenta es que el uso del tacón cambia el punto de eje natural que tiene el pie. Con esto hace que su balance sea más inestable y por lo tanto puede afectar sus rodillas, caderas y su columna. También considere que los zapatos con tacos tienden a ser mas estrechos en la punta … Leer más
Que es la orinoterapia
Este tratamiento consiste en dar al enfermo una dosis de su propia orina, a manera de autovacuna, dado que la orina no es un desecho (no viene por los intestinos), sino un filtro de la sangre de constitución similar al suero sanguíneo y al líquido amniótico. Al filtrarse la sangre en nuestro organismo y producirse … Leer más
Ser vegetariano ¿tiene riesgos para la salud?
Para empezar es necesario aclarar que existen varios tipos de dieta vegetariana. Lo primero que uno piensa al oír esta palabra es que se trata de personas que sólo comen verduras y hortalizas, en definitiva alimentos que tengan un origen vegetal. No es así del todo. Hay tipos de dietas vegetarianas que incluyen productos de … Leer más
Te verde, beneficios para la salud y propiedades del te verde
El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua. En China, se utiliza desde hace casi 3000 años. Durante muchos siglos el te se consideró una bebida medicinal, utilizada sobre todo para combatir el envenenamiento. Estas son sus propiedades: El te verde tiene propiedades diuréticas y estas son famosas a nivel … Leer más
El Aura Soma, un diagnostico de la cromoterapia
A menudo se escucha decir que las personas somos lo que comemos, ¿pero sabías también que somos los colores que elegimos? Pues así es, los colores que utilizamos en nuestra vestimenta y con los que nos rodeamos en nuestros espacios habituales influyen de diferentes formas sobre nuestra salud física y emocional, por lo que nuestro … Leer más
¿Para qué sirve la manteca de karité?
Si has oído hablar de la manteca de karité y no sabes qué es, te diré que se trata de un extracto que se saca de las nueces de un árbol africano del mismo nombre. Su alta concentración de ácidos grasos le confiere importantes propiedades curativas y hace que este producto sea más perseguido que … Leer más
¿Por qué es beneficioso el tai chi para la salud?
Según la medicina tradicional china, cualquier enfermedad del ser humano es resultado de un desequilibrio en las energías del cuerpo ?ying y yang?, que sólo puede restablecerse asegurando el debido balance mediante diversas técnicas que canalizan el flujo energético y las fuerzas vitales. Estas se centran en el papel fundamental que juega la mente para … Leer más
El Sake y sus beneficios para la salud
Cada día que pasa es más habitual encontrar al sake en menús de bares y establecimientos de copas como un aperitivo distinguido y muy de moda, sólo que este producto, mientras recién se está difundiendo en occidente como una bebida alcohólica, ya se consumía en Japón desde hace más de 2000 años con fines rituales … Leer más
Envolturas corporales: Qué son y cuáles son sus beneficios
Cada día se intensifica un poco más lo que ha dado a llamarse la cultura de spa, una tendencia pujante que busca el cuidado de la salud y la estética personal a través de tratamientos naturales, que tanto benefician al cuerpo como al espíritu, y entre estos métodos terapéuticos cada día van cobrando más popularidad … Leer más
Beneficios del polen de abeja para la salud
El polen de abeja ha sido utilizado en la medicina natural desde la antigüedad, principalmente por sus efectos energizantes. Pero además de estos beneficios del polen, los avances científicos en el estudio compositivo de los alimentos han podido determinar que además de un estimulador natural, el polen de abeja es una excelente fuente nutricional y uno … Leer más