Ostras crudas ¿cuándo no es seguro consumirlas?
Ostras crudas ¿cuándo no es seguro consumirlas?. Puede ser que estés al tanto de un viejo mito que circula por allí en torno a cuándo es seguro (o no) consumir ostras crudas. El mismo afirma que sólo es seguro comer ostras crudas en los meses que contengan la letra “R”, lo que significa que no … Leer más
4 remedios caseros a base de papa
Todos sabemos que la papa es uno de los alimentos más usados desde tiempos inmemoriales y en la actualidad. También sabemos que son deliciosas. Lo que quizás ignores es que además pueden emplearse para cuidar la salud y la belleza física. He aquí 4 remedios caseros a base de papa que te serán de mucha … Leer más
Beneficios del laurel para la salud
Desde tiempos inmemoriales muchas culturas han adorado el laurel, asociándolo incluso a su mitología. Esta planta tan reverenciada es un arbusto que crece en climas subtropicales. Sus hojas son de forma ovalada y contienen grandes cantidades de aceite esencial de gran fragancia. Veamos hoy qué beneficios reporta el laurel para la salud. Partes del laurel … Leer más
Consigue tu seguro de salud gratis en Clickseguros
No dejes escapar esta oportunidad, ya que Clickseguros te ofrece un seguro de salud gratuito al contratar tu seguro del coche. Esta oferta de lanzamiento incluye gran variedad de servicios, como consultas ginecológicas, una revisión bucal o una segunda opinión médica. te contamos cómo empezar a disfrutar de las ventajas avantsalud. 4 de abril de … Leer más
Omega 3, la lista de beneficios para la salud se multiplica
La publicidad hace que nos familiaricemos con muchos términos, algo técnicos, sustancias, componentes de los alimentos y que los anuncios nos convencen de que son importantísimos para nuestro cuerpo: L. Casei Inmunitas, ácidos omega 3 y oleico, bífidus?, ¿te suenan, verdad? Una terminología algo compleja, que no sabemos lo que significa, pero que tenemos la … Leer más
Frutas y vegetales, los colores de la salud
El concepto clave es que las frutas y los vegetales vienen en colores y sabores maravillosos, la naturaleza nos deslumbra en ese sentido y no siempre sabemos valorar ese hecho, partiendo de la base de que un elevado porcentaje de la población no saborea estos alimentos en su estado natural. Por ejemplo, en vez de … Leer más
Tomates, conoce sus beneficios para la salud
Los tomates son uno de los alimentos más populares y versátiles en la cocina en todo el mundo. Ya sea en ensaladas, salsas, sopas o como acompañamiento, los tomates añaden sabor y color a una amplia variedad de platos. Además de su delicioso sabor, los tomates también ofrecen numerosos beneficios para la salud debido a … Leer más
Vitaminas más importantes para la salud
Vitaminas más importantes para la salud. ¿Quieres iniciar un programa de suplemento vitamínico, pero no estás seguro de qué vitaminas y minerales son las mejores para ti? Pues bien, partiendo de la base de que tu médico es tu mejor consejero y que sólo el tendrá la última palabra, te puedo ayudar con eso a … Leer más
Mantequilla de almendras, sabor y salud
Mantequilla de almendras, sabor y salud. Estamos de acuerdo en que no es un alimento muy difundido en Europa, pero precisamente por ello me parece importante compartir información acerca de este alimento y alentar a nuestros lectores a probarlo. Si gusta, adoptarlo será cuestión de hábito y desde ya os digo que frente a otras … Leer más
Los peligrosos riesgos de no cepillarse los dientes
Muchos creen que una correcta higiente dental sirve para tener dientes fuertes, sanos y blancos, y nada más. No están equivocados, pues ese es su cometido principal. Sin embargo, cepillarse los dientes adecuadamente, utilizar hilo dental y visitar al dentista al menos un par de veces al año son factores claves para prevenir enfermedades realmente … Leer más
Beneficios del aceite de ricino para la salud
El aceite de ricino líquido que se extrae de las semillas de ricino tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes por lo que que siempre ha tenido usos medicinal a lo largo del tiempo. Al parecer sus beneficios se derivan de la alta concentración de ácidos grasos insaturados. Aunque su sabor es fuerte y un tanto desagradable, … Leer más
Beneficios del aceite de almendra para la salud
Nutrientes de las almendras: • Las almendras tienen un alto valor nutricional. Posee proteínas (20%), fibra (14%) y grasa (53,5%), en su mayor parte en forma de ácido oleico. • Minerales de las almendras: magnesio, calcio, fósforo, hierro y potasio. • Vitaminas de las almendras: E, B1 y B2. Almendras y sus beneficios: • Reduce el colesterol … Leer más