Tomates, conoce sus beneficios para la salud

Lucha contra los radicales libres

A menudo escuchamos o leemos sobre los radicales libres, aquellos que se encargan de acelerar nuestro envejecimiento, producen enfermedades cardiovasculares, favorecen la aparición del cáncer y atacan a las membranas celulares. El tomate, gracias a su alto contenido en antioxidantes, nos ayuda a luchar contra los indeseados radicales libres.

Ayuda a prevenir el cáncer

Edward Giovanucci, coordinador del equipo de investigación en la Universidad de Harvard (Boston), comprobó cuáles son los efectos del tomate en la prevención de varios tipos de cáncer. El más frecuente en hombres es el de próstata y, seg ...

Articulos Relacionados

Mermelada de tomate
Mañana veremos de qué receta se trata y ahora, vámonos con nuestra mermelada. Tiempo de preparación: 20 minutos Grado de dificultad: Muy fácil Ingredientes: Medio kilo de tomates (preferiblemente maduros) Un cuarto de kilo de azúcar* El zumo de medio limón **Generalmente ...

Prepara un incienso casero y conoce sus beneficios
000 años y con una gran diversidad de fines, que incluyen los religiosos, los ceremoniales, terapéuticos o los meramente estéticos. En cuanto a los beneficios del incienso para la salud, más allá de sus efectos benáficos sobre el alma que atestiguan los ...

Beneficios del tratamiento quiropráctico
Incluso los médicos comunes aún menosprecian a estos especialistas y la forma como conocen el cuerpo humano. Este tipo de tratamiento incrementa las funciones del sistema inmune, que se encarga en mantenernos lejos de las enfermedades. Algunos estudios han demostrado que visitar el quiropráct ...

Beneficios de la dieta griega
El almuerzo, incluye un menú típico de Grecia, el spanakorizo, espinaca con arroz o sopa, en la dieta griega no se tolera la carne ni pan en el almuerzo. La cena, debe incluir un poco de carne, en la cena si se permite, pero acompañada con verduras, tomates frescos, queso y vino tinto. ...

Beneficios del tomate en el embarazo
Por lo cual en el caso de consumir suplementos recetados de hierro durante el embarazo, comer tomates ricos en vitamina C puede ayudar a absorber mejor este hierro adicional. El tomate tiene propiedades beneficiosas para el embarazo, como son los antioxidantes. Casi todos los antioxidantes s ...

Como cuidar el corazón con ciertos alimentos
Con un panorama tan complejo, el como cuidar el corazón puede ser una tarea compleja si no se tiene la información correcta, bueno, en esta nota se enseñaremos como algunos alimentos te pueden ayudar a mejorar la salud del órgano más importante de nuestro cuerpo. Como cuidar el corazón con f ...