Propiedades del berro
El berro es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas, siendo una verdura de hojas que suele crecer de manera silvestre o también se cultiva en invernaderos. Las propiedades del berro son muchas, haciéndose muy recomendable su consumo. Entre las propiedades del berro encontramos que sus hojas son ricas en vitamina A, C, … Leer más
Propiedades de la ciruela
La ciruela es, como todas las frutas, un alimento muy saludable. Contiene una gran cantidad de fibras vegetales, vitaminas, minerales y otras sustancias que hacen que las propiedades de la ciruela sean especialmente recomendables para usar como laxante natural. La ciruela contiene mucha vitamina C y vitamina E por lo que es también un alimento … Leer más
Propiedades del aceite de rosa mosqueta
El aceite de rosa mosqueta se extrae de la planta del mismo nombre y es un excelente aliado a la hora de cuidar nuestra piel. Las propiedades del aceite de rosa mosqueta son especiales para regenerar la piel, para quitar manchas, atenuar marcas y cicatrices, mejorar las arrugas y las líneas de expresión y las … Leer más
Propiedades del Acai berry
Propiedades del Acai berry. No muchas frutas tienen como atractivo un nombre como baya Acai, o Acai berry. La baya Acai es el fruto de la palma de Acai, una de las muchas especies de palmas del género Euterpe, que es nativa de América Central y del Sur. La palma es de crecimiento rápido, y … Leer más
El sésamo y sus propiedades nutricionales
Alimentación sana y sésamo Uno de los productos indispensables a incluir en una dieta equilibrada es el sésamo. Sus propiedades son ampliamente conocidas por los especialistas en nutrición, pero desconocidas para la mayor parte de las personas. El sésamo y la alimentación El sésamo debería ser parte fundamental de cualquier tipo de dieta o régimen … Leer más
Propiedades de la toronja
La toronja o pomelo es una fruta con características únicas y particulares. Tiene un sabor entre ácido y dulce y se puede comparar a una mezcla entre un limón y una naranja. Las propiedades de la toronja para la salud son similares a las de todas las frutas cítricas, comparte muchas propiedades medicinales y nutricionales. … Leer más
Propiedades de la zanahoria cruda
Encontramos que los beneficios y propiedades de la zanahoria cruda son un gran aporte para nuestra salud, llegando a ser considerada un elixir de la juventud. Gracias a todas las propiedades que contiene los científicos no se cansan de estudiarla. La zanahoria aporta muchos beneficios para la salud entre ellos ayuda a retrasar el envejecimiento … Leer más
Propiedades de la calabaza
La calabaza es un alimento muy rico en sales minerales, especialmente fósforo, calcio, potasio y vitaminas C, E y B1. Tiene un bajo contenido de grasas y calorías por lo que es un alimento recomendable para incluir en dietas adelgazantes. Además actúa contra la retención de líquidos y regula el nivel de azúcar en la … Leer más
Propiedades del durazno
El durazno o melocotón, como todas las frutas, es un alimento muy saludable que aporta muchas vitaminas y minerales. Es una de las frutas que más se consume alrededor del mundo, tiene un sabor agradable y es consumido de muchas maneras. Las propiedades del durazno pueden ser aprovechadas para obtener un beneficio para la salud. … Leer más
Propiedades de la espinaca
La espinaca es una verdura muy saludable. Sus hojas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. Especialmente las vitaminas A y C. La mejor forma de aprovechar las propiedades de la espinaca es consumiendo sus hojas crudas. Además de ser muy nutritivas, son sabrosas y contribuyen a mejorar la salud de diversas formas. La … Leer más
Reduce el dolor muscular con jengibre
Con el paso del tiempo las propiedades del jengibre han ido en un aumento considerable, y la ciencia ha conseguido ir incrementando esta lista hasta volver al jengibre un extraordinario recurso para tratar incontables problemas. Por ejemplo, sabemos que el jengibre es un excelente antiinflamatorio, antiespasmódico, carminativo y antioxidante. En esta ocasión rescatamos una investigación … Leer más
Laurel, un condimento con muchas propiedades
Laurel, un condimento con muchas propiedades.Sus hojas contienen unaceiteesencial, cuyos principales componentes, le confieren propiedades carminativas, ya que reducen los gases y hepatoprotectoras, así como minerales: manganeso, calcio, potasio y magnesio. Estimula el apetito, facilita la digestión y previene la acidez, así como los espasmos intestinales. También favorece la expulsión de las mucosidades de las … Leer más