Tratamiento natural del insomnio
Uno de los problemas del sueño más comunes es el insomnio que muchas veces es debido al estrés. Lo ideal en estos casos seria combatir el estrés, pero mientras tanto podemos seguir un tratamiento natural del insomnio para lograr un buen descanso y así lograr un óptimo estado de salud. Un baño caliente es una … Leer más
Tratamiento natural de la taquicardia
Pueden ser muchas las causas de una taquicardia. En todos los casos, ya sea como un complemento de la medicina convencional o como tratamiento natural de la taquicardia, podemos recurrir a varias opciones que la medicina alternativa nos brinda. Muchas veces sufrimos de taquicardia por el estrés o por estados emocionales como la ansiedad o … Leer más
La psoriasis crece junto con el estrés
La psoriasis crece junto con el estrés.Aun no se conocen las causas de esta enfermedad crónica, no obstante se sabe que la psoriasis es una dolencia dermatológica que afecta la epidermis, capa más fina de le piel. Este órgano se renueva constantemente: las células nacen, maduran y son eliminadas por descamación natural, en un … Leer más
Medicina natural para la gastritis
La gastritis es una dolencia que afecta las mucosas que recubren las paredes estomacales, es una infección bacteriana que puede llegar a provocar una úlcera y pueden ser muchas las causas. Una mala alimentación con muchas comidas saladas, un consumo excesivo de bebidas alcohólicas y de café, hábitos nocivos como fumar o una vida sedentaria, … Leer más
Tratamiento de cefalea
La cefalea o migraña es un padecimiento bastante frecuente. Casi todos hemos sufrido dolores de cabeza en algún momento pero en algunas personas las cefaleas pueden ser casi permanentes llegando a ser un duro impedimento para llevar una vida normal. La cefalea puede ser causada por muchos factores y hay muchas opciones para el tratamiento … Leer más
Que es el estrés
El estrés esta considerado como una de las enfermedades modernas más comunes pero lo curioso es que no es una enfermedad sino que es una reacción natural de nuestro organismo. Se define como una tensión física y emocional causada por nuestro cuerpo como respuesta a agentes externos. Estos estímulos pueden ser muchos, el miedo ante … Leer más
Técnicas para aprender a manejar el estrés
Todavía no conozco a esa persona capaz de decir “yo nunca me sentí estresado”, bueno quizás algún niño pero sabemos que (desafortunadamente) no va a ser por mucho tiempo. El estrés nos afecta a todos y en todo. Algunos canalizan el sentimiento de estrés físicamente y otros psicológicamente, hay muchas personas a las que el … Leer más
Consejos para combatir el estrés con buena alimentación
¿No tienes la sensación de que hoy todo el mundo está estresado? Estoy segura de que sí, quizás no es que “todos” estén estresados pero todos tenemos algún conocido que claramente siente mucho estrés o tal vez tu mismo lo sientas. La realidad es que cada tanto todos sufrimos de estrés, esto afecta mente y … Leer más
Ginseng contraindicaciones
El Ginseng y sus contraindicaciones claras y resumidas. Si bien el ginseng desde hace unos años se le atribuyen propiedades casi milagrosas, hay que decir que también tiene sus contraindicaciones. Del Ginseng se han dicho maravillas que era anti estrés, regulador de la tensión, potenciaba el rendimiento intelectual, el sistema inmunológico. Es cierto el Ginseng … Leer más
Terapias alternativas de manejo de estrés
El estrés es un una demanda excesiva que se expresa de manera corporal, espiritual o de pensamiento sobre un individuo, con el cual se presentan signos y síntomas como disminución del rendimiento, sensaciones de ansiedad, el sistema cardiovascular trabaja de forma acelerada, no se puede tener un descanso reparador, el comportamiento se ve alterado de … Leer más
Medicamentos homeopáticos para la ansiedad
Debido a este mundo tan convulsionado muchos llegamos a sufrir de altos niveles de estrés, algo que nos puede hacer padecer mucha ansiedad. Debido a esta situación se vuelve necesario buscar medicamentos homeopáticos para la ansiedad, y si ésta se muestra muy persistente en nuestra vida diaria, con seguridad que no podremos realizar las diferentes … Leer más