Algunas bebidas naturales tienen una gran capacidad energizante y de hacer olvidar el cansancio. Son ideales para salir del paso y recargar energías en esos momentos en don...
También se pueden agregar en las comidas especias tonificantes que estimulan todas las funciones orgánicas. Estas son ideales para aquellas personas cuya fa...
Sólo por hoy, significa el aquí y ahora.
1.Solo por hoy no te enfades
La ira, enojo, agresividad y demás emociones destructivas nos confrontan a diario, cre...
Ahorra agua.
Según un estudio realizado por canal Isabel II, usando un lavavajillas ahorras 30 litros al día, que se traduce en el 9% del consumo total de la vivi...
Bananas y sandías. Estas frutas son muy buenas para incrementar tu energía, tanto como son los dulces, aunque con la gran ventaja de que nos aportan fibra, vitamina...
Sin embargo, si existen algunos tipos de suplementos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo, siempre acompañados de la práctica de ejer...
Desventajas de los alimentos crudos
Enfermedades por bacterias. Los especialistas que están en contra de alimentarnos principalmente de aliemntos crud...
Sin embargo, la gestación de la acupuntura no se produjo exclusivamente en China. Los egipcios mencionaban venas relacionadas con el concepto de los m...
Dormir: todos dicen que debes dormir durante 8 horas en la noche para amanecer como nueva, y que no dormir lo suficiente hará que tengas muchos problemas ...
Agua, esencial para la actividad normal del cuerpo
Fibra, muy importante y necesaria para la buena salud del sistema digestivo.
¿Cuáles son los requerimientos diari...