Cerezas: controla la obesidad, la diabetes y las afecciones crónicas
Tradicionalmente se ha considerado a las cerezas como una fruta sin importancia nutritiva y dietetica, que aporta poco mas que dulzor y sabor agradable. Sin embargo, hoy sabemos que aunque en su composición no destaca ningún nutriente en especial, los contiene todos en pequeña cantidad (excepto lavitaminaB12). De su 14% de azucares, el mas importante es la fructosa, lo cual hace a las cerezas aptas para … Leer más
Comer queso reduce el riesgo de diabetes tipo 2
En Vivir Salud ya hemos hablado de los beneficios de uno de los alimentos para populares del mundo: el queso. Infinidad de propiedades hacen de esta comida una fuente de importantes nutrientes necesarios para un buen desarrollo en los niños y una correcta dieta en los adultos. Posee gran cantidad de calcio, fósforo y proteínas. … Leer más
Menú dieta para diabéticos
La dieta es un componente vital del programa para el control de la diabetes. Si usted tiene diabetes mellitus no insulinodependiente (tipo 2), el mantener un plan alimentario lo ayudará a mantener un peso correcto, y tendrá un balance entre los alimentos y la insulina que su cuerpo es capaz de producir. Si usted tienediabetesinsulinodependiente … Leer más
El níspero: sus propiedades y beneficios
El níspero es una fruta amarilla que nace en racimos, con un sabor dulce pero ácido en el fondo. También se le llama ciruela japonesa y se cultiva en muchos lugares del mundo. No solo tiene un sabor delicioso y refrescante, sino que además contiene una alta cantidad de vitaminas y minerales, importantes para el … Leer más
¿Para qué sirve la planta de stevia?
La planta de stevia crece en los países de América Central y Sudamérica y se da muy bien en condiciones húmedas y templadas. Se le reconocen sus propiedades edulcorantes ya que contiene más sacarosa que el azúcar. Sus hojas secas se emplean en distintos remedios con fines medicinales. Especialmente se le vende en forma de … Leer más
Guisantes contra el colesterol y la diabetes
Beneficios y propiedades de los guisantes En el mundo de la nutrición, los guisantes emergen como un tesoro verde que no solo deleita el paladar, sino que también se erige como un aliado esencial en la lucha contra el colesterol elevado y la diabetes. Estos pequeños frutos, conocidos también como arvejas, chícharos o alverjas, ofrecen … Leer más
Consecuencias del efecto adictivo del azucar
Hay alimentos que debemos evitar porque tienen un efecto adictivo. Hacen que quieras comer más cantidad y que no te llenes fácilmente. Actúan directamente sobre el cerebro activando zonas de nuestra herencia cazadora-recolectora, cuando había que comer la máxima cantidad de nutrientes en el mínimo tiempo posible. Los ingredientes más adictivos para el cerebro se … Leer más
Ultimos estudios sobre el Omega-3 en diabetes y leucemia
El Omega-3 tiene muchos más beneficios que solo el proteger tu corazón: el consumo constante de este nutriente ayudaría a controlar e incluso prevenir el desarrollo de la diabetes, ya que mejora la sensibilidad a la insulina e influye en el metabolismo de los carbohidratos.El consumo regular de ácidos grasos Omega-3 ayudaría a controlar ladiabetestipo … Leer más
Propiedades medicinales de las hierbas Gokshura
Las hierbas de Gokshura provenientes del Himalaya son una de las nuevas opciones que ofrece la medicina alternativa en el tratamiento de condicones médicas de distintos tipos como la infertilidad y la diabetes. Seguramente en pocas ocasiones has escuchado hablar de esta milagrosa hierba. ya conocimos algunas hierbas para tratar la diabetes y varias plantas … Leer más
4 síntomas de la diabetes
Hoy queremos hablar un poco sobre una enfermedad muy común, se trata de la diabetes. Es importante que la misma sea detectada con tiempo para que sea tratada adecuadamente, por eso, te contamos sobre cuatro síntomas fundamentales que nos ayudan a reconocerla. Los mismos son llamados ?las 4 p de la diabetes?, quizás esta asociación … Leer más
¿Qué es la diabetes mellitus?
Muchas personas sufren de diabetes, una de las enfermedades más frecuentes en los mayores de 50 años, que afecta fuertemente la salud e implica un cambio en el estilo de vida para siempre. Si tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga sabrás algo de ella, pero es importante que la comprendamos totalmente para … Leer más
Intolerancia a la glucosa
La intolerancia a la glucosa es una condición donde el azúcar que está en la sangre no se utiliza totalmente para producir energía. Es una condición previa a la diabetes, aunque no necesariamente termina en ella, pero puede tener otras consecuencias para tu salud, por lo que en VivirSalud te vamos a contar de qué … Leer más