Beneficios de la aspirina
A nivel mundial uno de los medicamentos más comunes es la aspirina, ya que se utiliza para aliviar distintos tipos de molestias y malestar a nivel físico. Es un fármaco que se consigue como venta libre en todo el mundo y en las farmacias se venden con distintas marcas, aunque la de Bayer (nombrada ?Bayaspirina? … Leer más
Red Bull, cuidado con la bebida del toro rojo
Como un gran número de cosas la bebida conocida como Red Bull fue creada para una función muy diferente a la que actualmente se está usando. De hecho se creo para estimular el cerebro en personas sometidas a un gran esfuerzo físico y en coma de estrés. Un avispado empresario en un viaje de negocios … Leer más
Elementos que influyen en nuestra presión
En los tiempos que vivimos enfermedades como la hipertensión se han echo más comunes que nunca y es mucha la gente que las sufre. Una de las principales razones de esto es la alimentación como bien sabremos, sin embargo, también hay muchas otras. Hoy vamos a contarte los elementos que influyen en nuestra presión para … Leer más
Propiedades del zumo de limón
El limón es una de las plantas medicinales más potentes que existen. De hecho, el consumo de su zumo puede llegar a aportarle al organismo muchos beneficios. Así es como beberlo habitualmente puede reportarte propiedades contra el colesterol, antioxidantes, para perder peso y muchas otras cosas más. Jamás estará de más tenerlo en cuenta como … Leer más
El consumo de cafeína y los medicamentos
Existen un sinnúmero de mitos relacionados con el café, algunos de ellos falsos y otros muy ciertos, el problema está en identificar cuál es cuál. Muchos tachan al café como una bebida nociva mientras que para otros es muy buena para la salud. ¿Cuál es la respuesta correcta? Lo cierto es que el café consumido … Leer más
Tips para prevenir migrañas naturalmente
Aprende cómo prevenir migrañas naturalmente con estrategias efectivas que pueden marcar la diferencia en tu calidad de vida. Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicios, puede ser clave para reducir la frecuencia de las migrañas. Busca opciones naturales como la incorporación de alimentos ricos en magnesio, la … Leer más
Propiedades del jugo de apio
El apio es una planta umbelífera, se cultiva en varios países, pero es originario del extremo Oriente y Europa. Las propiedades del jugo de apio son muchas, al igual que en su consumo en las ensaladas. Al apio es un vegetal realmente muy nutritivo que contiene vitamina B, A, C y E. Aparte contiene muchos … Leer más
Beneficios de la guayaba
La guayaba es una fruta tropical que se encuentra en América, Asia y Oceanía, es conocida también con el nombre de guayabo, guara, arrayana y luma. Los beneficios de la guayaba son muchos y por eso es muy recomendado su consumo. Esta fruta se caracteriza por estar muy dotada de vitaminas, proteínas y sales minerales. … Leer más
Para qué sirve la vitamina B12
¿Sabes para qué sirve la vitamina B12? Es un nutriente muy importante para el organismo, pues se encarga desde la formación de las células de la sangre hasta de la óptima actividad de nuestro sistema nervioso. La vitamina B12 se encuentra por lo general en alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, los … Leer más
Correr con pesas
Salir a correr es uno de los ejercicios que más adeptos tiene en todo el mundo. Entre la multitud de corredores de tanto en tanto vemos que algunos usan pesas en las manos, chalecos con pesas, correas y otros elementos para llevar más peso encima, lo que significa un aumento en la exigencia física. Correr … Leer más
Más beneficios de las cerezas
Realmente no puedo contar con los dedos de las manos las veces en las que hemos hablado de las bondades de las cerezas. Es que los beneficios de las cerezas son muchísimos, y mes a mes la lista se alarga para bien de los que somos fanáticos de su consumo. En esta oportunidad destacamos un … Leer más
Frutas con vitamina E
Siempre te recomendamos que aumentes tu consumo de frutas, pues se trata de un alimento saludable, que suma pocas calorías y que aporta nutrientes esenciales para el organismo. Si particularmente lo que buscas es vitamina E, hay determinadas frutas que te ayudarán a conseguirlo. Las frutas ricas en vitamina E son una opción deliciosa y … Leer más