Cómo preparar cataplasmas de forma casera
Seguramente has oído hablar o habrás visto en alguna ocasión una cataplasma. Ya sea la clásica bolsa de hielo para el dolor de cabeza o bajar inflamaciones, o un trozo de carne para los ojos inflamados. Pero las cataplasmas de las que te hablaremos hoy se tratan de aquellos remedios naturales a base de plantas … Leer más
Cómo hacer preparados con hierbas medicinales
Para que las hierbas, puedan ser utilizadas para su consumo o aplicación, tienen que ser sometidas a un proceso de elaboración que varía según la parte de la planta que se utiliza y si es para uso interno o para uso externo. Aquí te vamos a mostrar algunas preparaciones sencillas que no requieren aparatos de … Leer más
Cómo aumentar la energía de forma natural
El cuerpo humano necesita estar activo constantemente. De lo contrario, suele acostumbrarse a una rutina de poca movilidad. En los tiempos que corren, muchas veces perdemos de vista este concepto y nos habituamos tanto a nuestra cotidianeidad que vamos perdiendo las energías poco a poco. Nos gana el desgano, la pereza, la falta de motivación, … Leer más
Cómo recolectar las plantas medicinales
Las plantas curativas son tan abundantes que fácilmente podremos encontrarlas en algún parque, en el campo o simplemente cultivarlas nosotros mismos, por ello es conveniente saber los mejores métodos y momentos para recolectar las plantas medicinales. La recolección de las hierbas y plantas medicinales debe efectuase durante el periodo en que alcanzan una mayor concentración … Leer más
Cómo limpiar los alimentos
Actualmente existen muchas ofertas de alimentos orgánicos que garantizan su origen saludable y sus plenos beneficios para la salud, pero muchas veces estos productos no se encuentran al alcance económico de todo el mundo, por lo que hoy queremos brindarte algunos consejos sobre cómo limpiar los alimentos y quitarles así cualquier residuo de herbicidas, químicos … Leer más
Cómo mejorar la potencia sexual en 3 pasos
La potencia sexual es un factor muy importante para llevar una vida plena y saludable, pero se ve afectada muchas veces por diversas influencias del ambiente o por nuestros propios hábitos que pueden conllevar a frustrar nuestra vida amorosa. Para remediar esta situación, se pueden tomar varias medidas. Aquí te presentamos cómo mejorar nuestra potencia … Leer más
Cómo superar el miedo al parto
Qué una mujer sobre todo si es su primer parto tenga miedo es bastante frecuente, el parto se asocia a una experiencia traumática, dolorosa. Las mujeres más que miedo al parto en si tenemos miedo al dolor y a lo desconocido. te contamos claves para superar el miedo al parto. «El coraje no es la … Leer más
El tusilago: cómo y cuándo usarlo
Su nombre significa supresor de la tos y hace buen honor a una de sus principales propiedades. Esta pequeña planta que comúnmente puede verse poblar los bordes de rutas y caminos. Crece en pequeñas colonias y posee varias virtudes que pueden ser utilizadas en la medicina natural. En OtraMedicina te contamos cómo y cuándo usar … Leer más
Cómo entrenar solo sin morir en el intento
Entrenarnos en solitario tiene muchos beneficios, desde darnos total independencia para administrar nuestras rutinas y tiempo, hasta permitirnos hacer los descansos que queramos y elegir nuestros lugares favoritos, pero también tiene sus carencias debido a que no habrá nadie más para apoyarnos, asesorarnos, darnos un aliento o regañarnos si intentamos desistir. Por ello aquí … Leer más
Cómo lograr que los niños coman de todo
Tener niños con hábitos alimentarios saludables, que disfruten de la comida y que estén dispuestos a probar nuevos alimentos… es posible! Karen Le Billon, autora del libro «Los niños franceses comen de todo«, comparte estas 10 reglas que aprendió de los franceses para criar niños felices y bien alimentados: Haz clic en la imagen para … Leer más
Cómo dar a luz en una piscina
Dar a luz no tiene porqué ser siempre un proceso que se realiza en un hospital, si bien son muchas las mujeres que apuestan por otras opciones como es el caso del parto natural o el hecho de hacerlo dentro del agua. os explicamos ahora cómo dar a luz en una piscina. Si bien dar … Leer más
Mi niño no me come: entender y cómo solucionar esta situación
Uno de los grandes problemas para los padres y de los mayores retos es conseguir que nuestros niños coman de todo, o más específicamente verdura, pescado y fruta. Una alimentación equilibrada en la fase del crecimiento es esencial para un correcto desarrollo en todos los sentidos, inmunológico, celular, cognitivo y corporal. Además de generar en … Leer más