Cómo preparar remedios naturales
Así como en la medicina tradicional, también en la medicina natural existen muchas maneras de preparar las plantas medicinales para aprovechar al máximo sus propiedades, siempre tendiendo cuenta para qué dolencia o problema de salud lo vamos a utilizar. Por ello, en OtraMedicina te presentamos una breve guía sobre cómo preparar remedios naturales de forma … Leer más
Cómo dormir cuando se tiene alergia
Si cada vez que te acuestas en tu cama te empiezan a llorar los ojos y estornudas sin parar, está claro que conciliar el sueño para ti debe ser una misión imposible. El insomnio o la imposibilidad de lograr un buen descanso cada noche puede ser consecuencia de un dormitorio repleto de alérgenos que provocan … Leer más
Cómo quitar el mal aliento de forma natural
Tener mal aliento es algo realmente fastidioso. Cepillas tus dientes adecuadamente cuantas veces puedes, lo intentas con aerosoles bucales, te vales de goma de mascar o de algún que otro dulce de menta e intentas todo pero no hay solución. ¿Sabías que puedes curar el mal aliento de forma natural? La llamada halitosis, mejor conocida … Leer más
Cómo cuidar la alimentación durante el embarazo
El período de embarazo y lactancia se caracteriza por una serie de cambios estructurales y funcionales del cuerpo de la madre: ampliación del útero, formación de la placenta, aumento de las glándulas mamarias, modificación de las glándulas endocrinas, incremento del volumen sanguíneo, intensificación del metabolismo, etc. La alimentación de la madre jugará un papel importante … Leer más
Cómo hacerse una manicura casera perfecta en 5 pasos
Milla Jovovich con Green Couture de l’Orèal Paris Ir a la peluquería a hacerse la manicura vale una pasta. Si te lo puedes permitir, genial pero para las que miramos como desaparecen, casi por arte de magia, los euros del monedero, tengo una buena noticia. Aprende a hacerte tú misma las manos. Ahorrarás un montón, … Leer más
Cómo consumir vitaminas
Todos sabemos cuán importante es el consumo diario de vitaminas y nutrientes para la salud, la belleza y el rendimiento del cuerpo. Aunque muchas personas optan por el consumo de suplementos vitamínicos fabricados en el laboratorio que la mayoría de las veces tienen un costo poco económico, existen distintos alimentos y distintas formas de añadirlos … Leer más
Cómo recortar el consumo de calorías fácilmente
Proponerse adelgazar es lo mismo que proponerse reducir el consumo de calorías. Ciertamente, la clave para bajar de peso es gastar más calorías de las que se consumen. Para ello debemos tomar algunas decisiones en lo que tiene que ver con nuestra alimentación diaria y comenzar a hacer ejercicio físico varias veces por semana. Pero … Leer más
Cómo combatir el envejecimiento de la piel sensible
Al ser la piel la parte del cuerpo que más exponemos al medio ambiente, es natural que resulte la más afectada por los radicales libres. Estos daños, si bien no eliminarse, pueden minimizarse por distintas vías naturales que no impliquen irritación para la epidermis. Veamos 3 productos naturales para combatir el envejecimiento de la piel … Leer más
Cómo mejorar la salud bucal
A todos nos importa nuestra salud bucal y es que, de igual forma, es algo en lo que todos se fijan. Cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuagarse la boca al menos después de cada comida son los pilares para mantener una buena higiene dental, aunque si lo que se busca es conseguir mejores … Leer más
Cómo curar el reflujo gástrico
Un trastorno más frecuente de lo que podemos imaginar es el reflujo gástrico, que tiene lugar cuando las válvulas del esófago que evitan el retorno de los ácidos no funcionan adecuadamente. Las comidas muy especiadas, algunas bebidas, el café, el alcohol y otros alimentos fuertes pueden acentuar este problema; también algunas indisposiciones estomacales, el embarazo … Leer más
Cómo preparar jugo de Noni
El Noni es una planta de múltiples cualidades: fortalece el sistema inmunológico, ayuda a tratar la diabetes, alivia las alergias, dolores, etc. En fin, ya te habíamos contado las propiedades del Noni. En esta oportunidad, VivirSalud te cuenta cómo preparar jugo de Noni, para que puedas beneficiarte a menudo de sus maravillosas propiedades. Cómo consumir … Leer más
Cómo prevenir el cáncer de colon
Mientras la medicina y la ciencia siguen investigando para encontrarle la cura del cáncer, al mismo tiempo se realizan estudios para saber cómo prevenirlo, algo sumamente importante, pues la prevención es la mejor arma para combatir una enfermedad. ¡Y nunca es tarde para empezar a prevenir! En VivirSalud te acercamos las últimas novedades de investigaciones … Leer más