Ejercicios para hacer en la oficina
Muchas son las personas que trabajan 8 horas o más sentados en un escritorio. El trabajo de oficina puede ser muy estresante y agotador, pero se puede solucionar eso en cierta medida con algunos ejercicios para hacer en la oficina. No será tan efectivo como ir a un gimnasio pero son muy útiles para trabajar … Leer más
Cómo combatir el cansancio en vacaciones
No todos se toman las vacaciones para descansar. Muchos aprovechan sus días libres para hacer todo lo que no pueden hacer durante el resto del año: dormirse a altas horas de la madrugada, salir de fiesta varios días por semana, practicar varios hobbies, visitar amigos y un largo etcétera que nos impide descansar como cualquier … Leer más
Eliminar estrías
Aunque las fiestas navideñas sean sin duda fiestas en las que muchas de nosotras cometemos ciertos excesos en las comidas, no podemos olvidarnos una vez hayan pesado de poder recuperar nuestro peso si hemos cogido, pero además fijarnos en si nos han salido las tan molestas estrías, que suelen aparecer cada vez que aumentamos en … Leer más
Combatir la alergia desde el hogar
¿Has estado estornudando más de lo normal en casa? Tal vez sea hora de ponerse un poco más estrictos con la higiene de nuestro hogar. Muchas veces los ataques de alergia se deben al polvo y las bacterias acumuladas en el suelo, los muebles y hasta en las paredes de casa. La limpieza y el … Leer más
Propiedades del repollo
El repollo es un alimento rico en vitaminas y sales minerales. Las propiedades del repollo son especialmente útiles para las personas desnutridas, con anemia o que se encuentran debilitados, gracias a su contenido de arsénico es recomendable para combatir la tuberculosis y puede ser utilizado para mejorar numerosos problemas de salud y enfermedades. El repollo … Leer más
Cómo combatir el estrés en el trabajo
Papeles revueltos encima del escritorio, agenda repleta de actividades, recordatorios de reuniones importantes y llamados por hacer mientras que explotan los mails y el teléfono celular no para de sonar… Qué complicado panorama ¿no? Ante situaciones como esas, en las que estamos sobrecargados de presión y exigencias, es probable que caigamos en el estrés en … Leer más
Combatir la celulitis naturalmente
La celulitis aparece cuando las células adiposas que se encargan de almacenar la grasa crecen de manera anormal, esto obstruye la circulación, dificulta la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas. Para todas las mujeres que sufren de celulitis, hoy quisimos brindarles una lista de las mejores formas de combatir la celulitis naturalmente. … Leer más
Propiedades de la ciruela
La ciruela es, como todas las frutas, un alimento muy saludable. Contiene una gran cantidad de fibras vegetales, vitaminas, minerales y otras sustancias que hacen que las propiedades de la ciruela sean especialmente recomendables para usar como laxante natural. La ciruela contiene mucha vitamina C y vitamina E por lo que es también un alimento … Leer más
Mesoterapia,para combatir la celulitis
Mesoterapia, para combatir la celulitis. Ha dejado de ser un problema para todas las personas, que conocen los beneficios de la mesoterapia; esta técnica trata las zonas afectadas con microinyecciones de vitaminas, minerales o aminoácidos Con esta práctica muchas mujeres pueden eliminar progresivamente lacelulitisde sus piernas, glúteos o abdomen siguiendo un tratamiento intradérmico- con inyecciones- … Leer más
Tratamientos para la celulitis
La celulitis es un problema muy común en las mujeres, se manifiesta como zonas fláccidas y hoyuelos en la piel en la parte de las caderas y muslos, aunque también puede darse en otras partes del cuerpo. Hay muchos tratamientos para la celulitis muy distintos, y cada uno de ellos puede ser efectivo de acuerdo … Leer más
Remedios naturales para el colesterol
El colesterol se aloja en venas y arterias y es el principal responsable de enfermedades cardíacas en hombres mayores de 45 años. El problema del colesterol es que altera todo el funcionamiento del cuerpo ya que al obstruir venas y arterias dificulta la llegada de sangre fresca a las células del cuerpo. Algunos productos naturales … Leer más
Beneficios de la papa
La papa o patata es originaria del continente americano y es la base de la alimentación de millones de personas. Los beneficios de la papa para nuestro organismo están dados gracias a que contiene muchos nutrientes esenciales. Potasio, fósforo, magnesio, sodio, calcio, hierro, celulosa, vitaminas A, B1, B2, C y K, entre otros componentes. Son … Leer más