Alimentos que ayudan contra la inflamación
Los alimentos contra la inflamación son importantes para las personas con diversos problemas de salud relacionados con la inflamación. Por cierto, la diversidad puede ser tan grande que puede ir desde enfermedades neurológicas complejas como la Esclerosis Múltiple, hasta problemas gástricos pasajeros pasando por todo tipo de niveles intermedios de distintas dolencias. Lo cierto es que … Leer más
Una forma de disimular el trasero grande
Nadie está conforme con lo que tiene, si tienes el cabello lacio, lo quieres ondulado, si tienes las piernas gruesas las quieres delgadas, así como que hay muchas mujeres que tienen el trasero poco voluptuoso (por no decir aplanado) y lo quieren grande, pero están las que lo tienen voluptuoso y lo quieren pequeño, buscan … Leer más
Cirugía estética postparto, todas las operaciones que ayudan a una recuperación total tras el embarazo
La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético. Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver … Leer más
Los beneficios de los zumos de frutas
Los beneficios de los zumos de frutas. Aprovechar los beneficios de las frutas convertidas en zumos, es la base de la zumoterapia, una técnica que posee resultados inmediatos en lasaludinterna y externa de quienes se someten a ella. Pasadas las fiestas navideñas, en donde se come más de la cuenta – sobre todo alimentos ricos … Leer más
Alimentos que ayudan a dejar el tabaco
Alimentos que ayudan a dejar el tabaco. Cuando se tiene el hábito de fumar, dejar ésta práctica, puede tener consecuencias como la de engordar, ya que crea ansiedad, que se suplen con los alimentos. Este video muestra de manera concisa, de que alimentos se pueden obtener beneficios a la hora de dejar el tabaco, o … Leer más
Quema grasa entrenando en ayunas
El ejercicio físico es algo que todo el mundo debería incluir dentro de sus hábitos. Por ese motivo, muchas personas buscan alternativas que hagan que el tiempo invertido en ello sea lo más eficiente posible. Todos sufrimos constantemente un bombardeo de informaciones que incluyen el ejercicio físico entre uno de los hábitos imprescindibles para mantenerse … Leer más
Actividades cotidianas para bajar de peso
Generalmente pensamos que para bajar de peso debemos pasar horas y horas en el gimnasio todos los días, que debemos sufrir entre máquinas y pesas, que estamos condenados a las dietas más crueles y prohibirnos hasta el más mínimo de los postres. Sin embargo, nada de esto es cierto en la realidad. Existen muchas … Leer más
Sorbos de vida
A menudo hablamos de la importancia de llevar una dieta sana y de los alimentos que nos benefician. Sin embargo, muchos olvidan, o incluso desconocen, todo lo que nos puede aportar una elección correcta de lo que bebemos. Las bebidas nos hidratan. En eso parece que estamos todos de acuerdo. Sin embargo, algunos de los … Leer más
Algunas cosas que no ayudan cuando intentamos adelgazar
El proceso de pérdida de peso no es tarea fácil de lograr, y como en todo, si quienes nos rodean colaboran el adelgazamiento resulta más fácil. Además, puede incidir el entorno, algunas costumbres y demás. Por eso, a continuación te mostramos algunas cosas que no ayudan cuando intentamos adelgazar que quizá, sabiéndolas, podemos evitarlas para … Leer más
Los pimientos ayudan a quemar calorías
A no todos les cae muy bien la sensación de calor que producen los pimientos, pues en algunos casos la misma es bastante fuerte y deja el gusto molesto y alterado durante un largo rato. Sin embargo, utilizados de forma racionada y correcta, los pimientos enriquecen muchísimo el sabor de tus comidas, y por si … Leer más
Ejercicios para ser más altos
Atención, personas pequeñas que tienen complejos con su altura. Por si no lo sabían, su problema tiene solución y no se trata de cirugías rarísimas y costosas que prometen más estatura. Simplemente se trata de incorporar actividad física en su rutina, pues existen algunos ejercicios que ayudan a crecer ese par de centímetros que tantos … Leer más