Categoria: anemia

Enfermedades más comunes durante el embarazo

Con este artículo te mantendremos informada sobre las enfermedades más comunes que puedes tener durante el embarazo. Esperemos que este artículo te sea de ayuda, pero en cualquier caso, deberías consultarlo con tu ginecólogo si tienes algún síntoma que empiece a alarmarte. 1. Anemia La anemia es la enfermedad más común que podemos padecer durante … Leer más

Anemia en el embarazo síntomas y precauciones a considerar

Cuando una mujer se encuentra embarazada, esta puede llegar a desarrollar una anemia. Cuando se genera una anemia en el embarazo, la sangre de la paciente no cuenta con suficientes glóbulos rojos sanos para que estos transporten el oxígeno a los tejidos y al bebé en gestación. Hay que considerar que durante el embarazo, el … Leer más

Los beneficios de los berberechos

Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata de los berberechos, los mismos se destacan por ser muy nutritivos y sabrosos. Como todo fruto del mar poseen propiedades destacables que haremos bien en aprovechar, hoy te contamos cuáles son estas, de forma que puedas aprovecharlas y darle a tu cuerpo lo que este … Leer más

Anemia en niños

 La Anemia en niños y bebés en un tema que suscita interés. El tipo de anemia más común es la anemia ferropenica o anemia por déficit de hierro.  hablamos de la anemia en los niños. El hierro forma parte de la hemoglobina que es una proteína esencial para nuestra salud. Transporta el oxígeno a la … Leer más

¿Cómo prevenir la anemia en el embarazo?

La anemia por carencia de hierro durante el embarazo puede llegar a provocar el retraso en el desarrollo del feto, e incluso la muerte materna. La madre necesita un aporte grande de hierro para hacer frente a las necesidades del organismo, ya que se desarrollará un nuevo feto y deberéis acumular reservas de cara al … Leer más

Nutrientes para tratar la anemia

La anemia es una enfermedad muy conocida que muchos sufren, se  caracteriza por la disminución de hemoglobina en sangre. Esto produce diferentes síntomas, como fatiga, dificultad para respirar, insomnio, palidez, cefaleas y demás. La alimentación es un aspecto fundamental a la hora de tratar esta enfermedad y hay tres nutrientes en especial que no pueden … Leer más

Cómo combatir la anemia de manera natural

La anemia se trata de una enfermedad en la cual la hemoglobina, encargada de oxigenar el cuerpo, se reduce en cantidad dentro de la sangre, lo cual acarrea muchas dificultades para el organismo. Como el hierro es el principal elemento en la formación de hemoglobina, casi siempre ocurre que una alimentación pobre en dicho nutriente … Leer más

La anemia y el hierro

La anemia ocurre cuando hay un déficit de glóbulos rojos en la sangre, siendo posible la identificación de la anemia a través de un conteo sanguíneo completo. Debido a que los glóbulos rojos cumplen la función de distribuir el oxigeno por todo el organismo, el descenso de sus niveles en la sangre implicaría el mal … Leer más

Alimentación para la anemia

La anemia es una enfermedad muy conocida que muchos sufren, las personas que la tienen sufren de reservas bajas de hierro, además, no tienen suficiente hemoglobina, lo cual hace que sufran de cansancio, lenta recuperación post-entrenamientos y pueden también tener falta de concentración para estudiar, fatiga, calambres, dolores de cabeza, respiración corta, entre otros síntomas. … Leer más

Frutas para la anemia

Muchas situaciones pueden llevarnos a un estado de anemia, como una alimentación inadecuada o un accidente que nos produzca una pérdida aguda de sangre. La recuperación de la anemia suele ser lenta, mientras nos sentimos desanimados y sin fuerzas, pero tenemos alternativas naturales que nos pueden ser de gran ayuda, como la que te mostramos … Leer más

Alimentación recomendada para quienes tienen anemia

Como ya hemos mencionado una gran cantidad de veces, a través de la alimentación es posible combatir algunas enfermedades y mejorar la calidad de vida. Este es el caso de la anemia, te contamos que tipo de dieta debemos llevar si sufrimos de este problema, ¡no te lo pierdas! Las personas que sufren de esta … Leer más

Melocotones para la anemia

Hoy queremos hablar sobre una fruta sumamente beneficiosa y con múltiples propiedades, se trata del melocotón, el mismo no solamente tiene muchísimos nutrientes fundamentales sino que además nos ayuda a combatir algunas enfermedades graves. Te contamos todo sobre el mismo. Los melocotones se destacan por ser frutas con propiedades terapéuticas, los mismos cuentan con una … Leer más