Algunos remedios naturales para la afonía
¿Quién no ha estado afónico alguna vez? Ya sea por consumir bebidas muy frías, hablar demasiado fuerte, exponernos a bajas temperaturas, ingerir sustancias irritantes, beber alcohol o fumar; e incluso causas nerviosas somos susceptibles a sufrir una inflamación de la laringe o faringe, o hasta una amigdalitis que puede crearnos problemas con nuestra voz. Al … Leer más
Consejos para el mal aliento
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy molesto que muchas personas sufren día a día: el mal aliento. Si bien una de las principales razones por las que se da es la falta de higiene, también existen muchas otras. Dependiendo de porqué se presente en nosotros será cómo lo trataremos. Hoy te contamos cómo … Leer más
Adelgazar comiendo (Parte 2)
Ayer estuvimos analizando cómo podemos bajar de peso sin tener que renunciar a algunos alimentos y sin pasar hambre. Vimos algunos puntos fundamentales, como, no saltearse ninguna comida y mantenernos siempre hidratados. Hoy te contamos algunos más. ¡Esperamos te sea de gran ayuda! Primero que nada, recuerda que comer es un placer, por tanto, no … Leer más
Fertilidad| alimentos
Fertilidad alimentos. Una adecuada nutrición contribuye a mejorar la fertilidad de la pareja. ¿Hay alimentos útiles para mejorar la fertilidad? En Embarazo10 os lo contamos. Una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable es lo mejor para estar sano. No fumar, no beber, tener un peso adecuado practicar ejercicio. Sin embargo los investigadores han … Leer más
Tips para cuidar los ojos
Cuidar los ojos de manera natural es lo más recomendable, pues son una parte muy delicada de nuestro cuerpo a la que no le prestamos atención si no nos causa molestias, y el uso de medicamentos muchas veces puede empeorar la situación; existen algunos tips para cuidar los ojos, sigue leyendo para que sepas cómo … Leer más
El peligro de los ingredientes químicos en tu piel
Cuando elegimos un cosmético para nuestra piel, es recomendable mirar antes los elementos que lo componen. Tenemos que tener cuidado de los ingredientes nocivos para el cuidado de nuestra piel como el alcohol y el aluminio. Esto se da sobre todo en productos como los desodorantes, muchos de ellos, y sobre todo los denominados ‘marca … Leer más
¿Qué es la Matalahuga?
Comencemos por citar algunos de los tantos nombres vulgares por los que también se la conoce en muchos países; los más difundidos son matalauva, pimpinela blanca y anís verde. Vale aclarar que es frecuente que también es frecuente que se denomine con este nombre al anís común. Ahora sí, lo imprescindible para no cometer equivocaciones, … Leer más
8 alimentos saludables que probablemente no tengas el hábito de comprar
A veces no observamos bien algunos grandes productos alimenticios. No porque no nos gusten, sino porque tenemos el hábito de comprar los mismos alimentos semana tras semana. Se vuelve una rutina. Creemos que es hora de que eso cambie y que empieces a probar algunos de estos 8 alimentos saludables que probablemente no tengas el … Leer más
La falta de vitamina B12 y sus consecuencias
La vitamina b12 pertenece a las vitaminas del grupo B. Son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se disuelve en agua y es eliminada por medio de la orina. Por esta razón son las que más atención merecen en cuanto a su consumo a través de los alimentos, las consecuencias de la falta de vitamina … Leer más
Algunos tónicos energizantes naturales
Puede darse el caso de que estés un poco falto de energía, tal vez por las exigencias del trabajo, por falta de sueño o quizás estés saliendo de una enfermedad y necesitas un poco de energía extra para volver a la actividad diaria. En todos estos casos podemos echar mano a algunos tónicos energizantes naturales. … Leer más
Quedarse embarazada, algunos consejos
Si buscas quedarte embarazada y parece que se resiste hoy te damos algunos consejos para que aumentes las probabilidades. Lo importante es hacer un control de tu ciclo reproductivo. Test de maternidad Si tu ciclo menstrual es de 28 días el día 14 después de la menstruación es el momento mas fértil, en cualquier caso siempre … Leer más
Fitoquímicos: ¿qué son y para qué sirven?
Los fitoquímicos son compuestos presentes en los alimentos de origen vegetal (principalmente frutas y hortalizas) asociados con la reducción del riesgo de padecer ciertas enfermedades (como algunos tipos de cáncer) y con la capacidad de retardar el envejecimiento. Son, en su mayoría, las sustancias responsables del color, aroma y sabor de estos alimentos. Algunas características … Leer más