Smoothies para adelgazar recetas para preparar en casa

Smoothies para adelgazar recetas para preparar en casa

Un smoothie de melón y limón no solo tiene un increíble sabor y es muy refrescante, sino también es diurético, elimina la retención de líquidos, quema grasas y ayuda a perder peso de forma natural. Para prepararlo se agrega un yogur natural con medio vaso de leche descremada a la licuadora, trozos de melón y el jugo de un limón pequeño, se licua todo y se obtiene un smoothie perfecto para los días de calor y para perder peso sin pasar hambre.

Uno de los mejores smoothies para adelgazar y acelerar el metabolismo, se puede preparar mezclando dos tazas de frutas congeladas como uvas, melón o melocotón, con una cucharada de miel de abeja, una taza de té ve ...

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