Recetas para adelgazar: smoothie de mango

receta adelgazar smoothie mango

¼ taza de puré de aguacate maduro

½ taza de zumo de mango

¼ de taza de yogur desnatado de vainilla

1 cucharada de zumo de limón recién exprimido

1 cucharada de azúcar

6 cubos de hielo

Preparación

Combina todos los ingredientes en la procesadora de mano y procesa hasta obtener una textura homogénea y sedosa.

Vierte en un vaso y si lo vas a consumir en el momento, decora con unas rodajas de mango o fresa.

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